Спирулина вилица и бикини
Чудотворни водорасли ?
Спирулина, експлозивен концентрат
Спирулината получава името си от забавната си спирална форма. Ако водораслите обикновено са зелени, това е оригинално чрез красив син цвят. Култивира се предимно под слънцето, както в Африка, Централна Америка, Китай, Индия или Гърция.
Склонни сме да го наричаме „чудотворни водорасли“, тъй като има много свойства, важни за тялото. Добрата новина е, чесъдържа много малко калории, отлично за диети. Също така е важен източник на бета-каротин, желязо, незаменими мастни киселини и антиоксиданти. От друга страна, той съдържа до 70% протеин.
Можем ли да кажем, че спирулината е „суперхрана“? Това, което е сигурно е, че сините водорасли се доказаха като ефективен здравен партньор в допълнение към здравословния начин на живот.
Спирулина, вашият съюзник за отслабване ?
Да се консумира без умереност по време на диета за отслабване ! Спирулината е тайното зареждане, за да намерите тънка линия и да я запазите.
Силните му страни се крият преди всичко в съдържанието на протеин, което е сигнал за ситост за нашия мозък и което го прави ефективен подтискащ апетита. Приемът на 5 грама спирулина е добра добавка към желязото и бета-каротина. Последното помага за регулиране нивото на гликемия (захар в кръвта). Няма повече изпомпващи удари, които понякога имаме при диета, тъй като спирулина съдържа много други витамини, минерали и микроелементи (калций, магнезий ...).