Спира да пие бира за 1 месец и сваля 6 килограма

месец

Видео: Моменталният начин за охлаждане на бира

В Англия месец януари се нарича „сух януари“. Тоест месецът, в който обещаваме да не пием нито една капка алкохол. За да види дали си заслужава, 31-годишният Дарил Найт реши да го направи месец преди това, като се отказа от любимата си алкохолна напитка: бира. Резултат? След 31 дни въздържание той отслабна с около шест килограма.

Един размер панталон по-малко

„Замених бирата с плодов сок или вода“, обяснява той пред английския сайт на Dailymail. За да не бъде изкушен, този британски гуляй отказа всяка покана да излезе през първите четири дни на оттеглянето. През същия този период Дарил Найт разказва, че е имал повече съоръжения във фитнеса. "Успях да вдигна 60 килограма. Преди вдигнах само 45."