Спи неспокойно Вашата щитовидна жлеза може да е виновна! Ръководство за здраве
Нарушенията на съня са много често срещан проблем, който оказва силно влияние върху ежедневието на човека. Въпреки че зад това често се крие психологическа причина, не рядко дисфункцията на щитовидната жлеза разрушава нощите. Попитахме д-р Gábor Békési д-р, специалист по щитовидната жлеза в Ендокринния център в Буда.
Когато говорим за нарушения на съня?
Понякога на всеки се случва да спи по-трудно и по-лошо, но обикновено след известно време спокойните нощи се връщат. Говорим за разстройство на съня, ако проблемът продължава повече от месец и разстройството вече засяга производителността през деня, настроението и благосъстоянието.
Ако човек не може да заспи, той е пристрастен към мислите си или ако се събужда често, става все по-сънлив през деня, способността за концентрация е значително намалена, и това може да бъде не само вредно на работното място, но и опасно! Ето защо, ако проблемът продължава усложнява ежедневието на страдащите от него, струва си да се проучи какво може да стои зад него.
Може да има и органична причина зад разстройството на съня
Въпреки че повечето хора подозират психични причини на фона на нарушение на съня, лесно може да се окаже, че раздразнителността и депресията са просто следствие. Това е така, защото проблемът често се причинява от органични причини (например кардиологични, пулмологични, вътрешни болести, отоларингология, хормонални причини).