Спешни решения за вашите нокти! Здраве; Обща медицина
В третата част от нашата поредица, посветена на защитата на ноктите, ще ви представим някои други „трикове“ за поддържането им в перфектно здраве. Ноктите говорят и за липсата на витамини в тялото ви. Ето защо е препоръчително да спазвате балансирана диета, богата на витамини - цинкът и желязото са необходими както за здраво тяло, така и за красиви нокти. По отношение на различните заболявания на ноктите, по-долу представяме техните решения.
Винаги помнете тези прости стъпки, които ви помагат да защитите ноктите си:
Не хапете и не гризете ноктите си.
Защитете ръцете си с гумени ръкавици, ако държите ръцете си във вода за дълго време.
Маникюр и педикюр трябва да се правят, като се следва формата на ноктите на ръцете и краката. Това е много по-лесно, ако ноктите са били напоени с вода.
Подрязвайте краищата на ноктите възможно най-фино.
Включете колкото се може повече цинк и желязо във вашата диета.
Това състояние кара нокътя да изглежда по същия начин като напръстник - може да бъде причинен от травма, удар или може да бъде семейно „наследство“. Може да се появи и в резултат на заболявания като псориазис, екзема или артрит.
Понякога чрез лечението, приложено към ефективното заболяване, предизвикало появата на тези малки „дупки“ на нокътната повърхност, също се случва изчезването им, но не винаги.
Гъбичните инфекции на ноктите, както и кожни заболявания като псориазис, са основните фактори, отговорни за удебеляването на ноктите. Когато се лекуват гъбични инфекции, разположени на ноктите, нокътът обикновено се нормализира. Ако кожните заболявания получат правилното лечение, понякога ноктите се връщат в първоначалната си форма, цвят, размер и дебелина, но това не е гарантирано. Травмите, инсултите и процесът на стареене също могат да бъдат фактори, които водят до удебеляване на ноктите.
Ноктите се отделят от тъканта
Нокът, който се отделя от тъканта отдолу, изглежда така, сякаш се простира до основата на нокътя и става по-голям. Най-често този тип състояния се причиняват от псориазис или излагане на химикали в детергентите. Също така, ако случайно сте хванали нокътя си във врата или на ръба на предмет например, това може да е достатъчна причина нокътът да се отдалечи от плътта, издигайки се над тъканта.
Ако работите много с компютъра, натискането на клавиш може да има същия ефект във времето (това може да означава години, в зависимост от това колко често и колко дълго използвате клавиатурата).
Ноктите се разделят вертикално
Стареенето или фактът, че ръцете се държат дълго време в гореща вода са фактори, които карат ноктите да омекнат с времето - те стават по-меки и чупливи.
Това често води до появата на вертикални пукнатини по повърхността на нокътя, които сякаш се простират от върха на нокътя до основата му, до кутикулите.
„Здравословният“ запас от желязо и цинк е всичко, от което се нуждаете в диетата си, за да поддържате ноктите си здрави и здрави. Бадемовото масло, масажирано върху ноктите, също помага за тяхното укрепване и защита.
Натъртени нокти или "черни нокти"
"Черен нокът" или "подногтен хематом", медицинският термин за това състояние, е често срещан. Причинява се от остра травма, обикновено пръстът на ръката е хванат във врата, ударен е силно с твърд предмет (често с чук), пръстът е тъпкан силно или е ударен с много тежък предмет, който падна върху него.
За да се преведе по възможно най-лесен начин да се разбере името "подногтен хематом", можем да кажем, че е под формата на синина, разположена под нокътя. Така, както всяка друга синина, тя ще изчезне с времето. Понякога нокътът ще падне поради извънредните щети, на които е бил подложен, но обикновено израства отново.
Когато налягането, натрупано под нокътя, причинява болка, малка дупка, направена на повърхността на нокътя, помага да се освободи натискът и по подразбиране да се облекчи болката.
Лекарят специалист или маникюрист са тези, които могат да ви помогнат в това отношение.
Нокти с ивици или "расте"
„Гребени“ или вертикални ивици се появяват на ноктите на средна възраст и обикновено са признак на стареене на тялото. Ивиците се простират от върха на нокътя обратно до основата и с времето стават все по-многобройни. Ако външният вид на засегнатия нокът е този, който притеснява, тогава нокътът може лесно да бъде изгладен с много твърда пила за нокти.
Ивиците от единия край на нокътя до другия са известни като напречни „хребети“ или „линии на Бо“. Те се случват с временното прекъсване на растежа на ноктите. Такива прекъсвания възникват, когато тялото е засегнато от заболяване, като сърдечен удар или пневмония или друг вид шок, претърпян. Също така, травма, приложена върху нокътя, може да бъде причина за това прекъсване на растежа.
Обикновено тези ивици нарастват с течение на времето, заедно с нокътя, и могат да изчезнат, в зависимост от скоростта и обичайната скорост на растеж на нокътя.
Увредена кожа на ноктите
Много често кожата и кожичките се увреждат дори поради зачервяването на ноктите, постоянното им „изтръпване“ води до появата на „дрипави“ кожички, които се придържат към дрехите и могат да позволят развитието на инфекцията.
Маникюр, практикуван у дома, изключително ревностен и агресивен, може да доведе до същия проблем.
Вината обаче не е само вашата, защото студеното време, което изсушава кожата или прекалено дългото време на ръцете във водата, от своя страна може да причини увреждане на кожата около ноктите, които имат неприятен външен вид. По този начин, през студения сезон, полагайте повече грижи за ноктите си и защитавайте ръцете си с овлажнител.