Спешна диета за 3 дни
ефективна и, разбира се, не особено полезна за здравето, 3-дневната спешна диета ще ви помогне да отслабнете бързо с до 2-3 килограма.
Ако ви предстои важна среща, която чакате отдавна и искате да бъдете в най-добра форма, следвайте тази диета в продължение на 3 дни. Препоръчваме ви да го използвате само в много екстремни случаи. Всяко злоупотреба с вашата диета може сериозно да ви засегне.
Първи ден
Закуска: билков чай с лимон или чаша кафе, смес от 2 пресни жълтъка и 1 чаена лъжичка медена пяна.
Обяд: 90 г сирене, чай или кафе, подсладени с чаена лъжичка мед.
Вечеря: 1 чаша супа, 1 филия черен хляб, плодове - ябълки, круши или портокали.
Непосредствено преди лягане - 1 чаша лимонов чай.