Специални хранителни добавки за бременност
Днес има все повече и повече така наречените "специфични за бременността" таблетки. Наистина ли са полезни? Те са в безопасност? Разказваме ви всичко за тази спорна тема.
Ако приемате специални хранителни добавки за бременност ?
Витамини, минерали, растителни екстракти ... Пазарът на хранителни добавки експлодира! Всеки месец на пазара се качват близо 600 нови продукта. Трябва да се каже, че французите са луди по това. Всеки пети възрастен го използва и жените са два пъти по-склонни да го приемат от мъжете.Що се отнася до бъдещите майки, те не са последните. Според проучването NutriNet-Santé * близо 75% от тях го абсорбират през 3 триместър на бременността, което не е без опасност. Още през 2014 г. експертите на Националната агенция по безопасност на храните, околната среда и здравето при работа (ANSES) призова за максимална предпазливост.
От въвеждането на нейната система Nutrivigilance през 2010г, Агенцията е получила близо 1200 съобщения за нежелани реакции, пряко свързани с хранителни добавки. Ако в 15% от случаите участват продукти за отслабване, последвани от добавки за коса, антихолестерол, жизненост/тонус, коктейлите „за специална бременност“ не са пощадени. Те представляват 5% от съобщенията, включително девет сериозни случая и две медицински прекъсвания на бременността. Изправен пред тежестта на някои странични ефекти при бременни жени, ANSES реши да вземе решение за оценка на рисковете от добавки с витамини и минерали по време на бременност.
В становище, публикувано през юни 2017 г., Агенцията предупреждава срещу умножаването на източници на витамини и минерали, при липса на установени нужди.
ANSES дава следните препоръки:
Агенцията напомня на бременните жени да не консумирайте хранителни добавки без съвет от здравен специалист и препоръчва да докладват на своя лекар, фармацевт или акушерка приемането на какъвто и да е продукт (лекарство или хранителна добавка), независимо дали е предписано или взето като самолечение.
На вниманието на здравните специалисти
- Последиците от a хиперкалциемия върху здравето на новороденото, в случай на свръхчувствителност към витамин D, изискват прилагането на подходящи превантивни мерки. В случай на потвърдена хиперкалциемия ще е необходимо да се търси произходът й чрез подходящи изследвания и да се преразгледа значението на добавянето на бременни жени с витамин D.
- При новородените необяснимата хиперкалциемия може да бъде свързана с генетична свръхчувствителност към витамин D. Следователно е препоръчително, в случай на необяснима хиперкалциемия, да се търси възможна мутация на гена, предразполагащ към хиперкалциемия при детето и да се предприемат съответните мерки.
- Едновременно излагане на множество източници найод (от лекарства или хранителни добавки) увеличава риска от нарушения на щитовидната жлеза при новороденото и поради това трябва да се избягва по време на бременност.
- Агенцията подчертава значението на не комбинирайте източници на витамини и минерали без редовен биологичен мониторинг.
И накрая, Агенцията напомня на здравните специалисти за важността на декларирането на системата за хранителна бдителност за всякакви неблагоприятни ефекти, привлечени на вниманието им, които могат да бъдат свързани с консумацията на хранителни добавки.
Хранителни добавки и бременност: предозиране и коктейл ефект ?
Твърде високите дози наистина могат да бъдат проблематични, тъй като много от тези вещества преминават плацентарната бариера. Така, майчината свръхконсумация на витамин А излага бебето на деформации. Близо 6% от бъдещите майки обаче го приемат през 3-ия триместър на бременността *! Тревожен е и големият брой бременни жени, които приемат добавки с витамин Е. Близо 30% през втория триместър. Отново, скорошно проучване показва, че над 14,9 mg на ден има девет пъти по-голям риск детето впоследствие да развие коронарна болест на сърцето.