Специалист по гимнастика на болки в тазобедрената става - лечение на болки в тазобедрената става физиотерапия
Боли ли ви въртенето, бедрото или коляното? Трудно е да се ходи? Можете да използвате тазобедрената физиотерапия от дома си, чрез онлайн видео разговор или лично в нашия офис.! Запазете час и можем да започнем, без да чакаме!
Обади се: 06-30-50-50-50-3
Но какво може да причини болка в тазобедрената става?
Тазобедрена става a бедрена кост и таза решава връзката. Тъй като a сферични стави включва дори рамото, така че е много пъргаво. Благодарение на тази става, бедрото ви може да се движи във всички посоки, в кръг.
Тазобедрената става в кухината отстрани на таза, тазобедрена става годни, за да се осигури стабилност a тазобедрени мускули и съединителнотъканни връзки също помагат.
При свободно движение a тазобедрените мускули се грижат. Бедрената кост е обърната настрани, напред и назад, и навътре и навън, точно както искате. Тези мускули са сред най-силните в тялото, което също е много необходимо от гледна точка на огромно напрежение. Те обаче лесно могат да загубят силата си, особено ако станат съкратени, напрегнати и спазматични поради липса на движение, заседнала работа и липса на тренировка.
Болката в тазобедрената става обикновено се причинява от:
- тазобедрените стави
- тазобедрени мускули
- или панделки
наранявания, промени и болката не рядко се излъчва към слабините, бедрото, коляното или дори талия е.
Следните са конкретни причини за болка в тазобедрената става:
Хрущял или артроза
Както всички стави в тялото ви, хрущялът, който защитава бедрото ви, е уязвим от неизбежното износване на възрастта. Външната част на хрущяла представлява влакнеста ставна капсула, изработена от колаген, вътре е желирана сърцевина с високо съдържание на вода. Още на двадесетте си години може да започне бавната дегенерация на хрущяла. Метаболизмът им се забавя, изсъхва и не осигурява адекватна защита. В крайна сметка вече нищо не предпазва костите, без защитата, представена от синовиалната течност, костните краища практически се движат един върху друг. Няма какво да потисне ефекта - това е крайната точка на износване на хрущяла, като в този случай помага само тазобедрената протеза.
Индивидуалната предразположеност и генетичното наследство също играят роля за формирането на износването на хрущяла. Освен това бедрата ви имат сериозен недостатък в сравнение с други стави: Трябва да носите тежестта на цялата си горна част на тялото. Само си представете колко сила му полагате, докато ходите, бягате, скачате. Въпреки това е много тежък.
Въпреки това, бавното износване на хрущяла с възрастта може значително да намали обхвата на движение на бедрото, настъпва скованост на ставите и всяка стъпка ще бъде болезнена.
Ето как физиотерапията помага при износване на бедрата
Възпаление на тазобедрената става
Хроничният артрит, свързан с дегенерация на хрущяла (остеоартрит), също може да има засилен ефект върху тазобедрената става и рискът от неговото развитие е по-висок при по-възрастните жени. Една от причините за възпаление на тазобедрената става може да бъде хормоналната трансформация, свързана с промяната на възрастта. При жени над 50 години често изпитваме болки в тазобедрената става, причинени от стесняване на движението на тазобедрената става.
Ето как физиотерапията помага при възпаление на тазобедрените стави
Травма, преумора
Колкото по-млади сте, толкова по-вероятно е болката в тазобедрената става да е причинена от напрежение на бедрените мускули или разтягане на връзките. Подобна контузия не изисква непременно инцидент, тренировка за загрявка, необмислен вдигане е достатъчно, но много често нетренираната е причината за претренирането.
Ето как физиотерапията помага при наранявания на тазобедрената става
Възпаление на тазобедрената лигавица
Тазобедрената става включва и маркучи, пълни с течност, предназначени да улеснят свободното движение. В резултат на нараняване или претоварване те лесно се запалват, което също води до болка.
Ето как физиотерапията помага при възпаление на тазобедрената слуз
Заседнала работа/заседнал начин на живот
Той е проектиран да се движи поради естеството на тазобедрената става, а целодневната заседнала работа (да не говорим за стреса, преживян по време на нея) е разбираемо износена. Активността спомага за поддържането на нормалния метаболизъм на мускулите, връзките, ставите, малките стави, прави ги по-защитени от нараняване.