Спазми в корема Възможни причини и какво действа срещу тях
Силна коремна болка - какво да правя?
Коремни спазми: възможни причини и какво да се направи с тях
7 юли 2020 г. - 7:05 ч
Спазмите в стомаха винаги ли се дължат на заболяване?
Спазми, мрънка и изтеглянето може да премине през цялото тяло: Коремните спазми могат да бъдат доста болезнени и за да влошат нещата, те имат различни причини. Прочетете тук защо изведнъж избръмчва в стомаха ви и как можете да го успокоите отново.
Възможни причини за стомашни спазми
Всеки се е удвоил от болка, когато е получил грозни спазми в стомаха от нищото. Какво се случва в тялото? Мускулите в храносмилателните органи се свиват конвулсивно, което се проявява в прищипване и пробождане на коремна болка.
Има няколко причини, поради които получаваме коремни спазми, като тези:
Коремна болка от газове
Грозна тема. Но метеоризмът може да доведе и до изключително тежки болки в стомаха. Откъде идва въздухът в стомаха? То се причинява, наред с други неща, от прекалено бързото ядене, защото ние също поглъщаме много въздух. По-голямата част от газовете обаче се произвеждат по време на самото храносмилане, когато стомаха и мастните киселини в червата се неутрализират. Ако в процеса на червата стане твърде тясно, той улавя въздуха в своята кривина, така да се каже. Резултатът: Получаваме стомашни спазми.
Стресът и нервността се изразяват болезнено
Коремна болка при някои хора може да има психосоматични причини като стрес и нервност. Ако се чувствате особено стресирани, това напрежение ще се разпространи и в стомаха и червата.
Лоша диета и хранителна алергия - често срещани причини
Всеки, който се храни прекалено мазно и прекалено бързо или пие много кафе, понякога може да има и спазми в стомаха. Причината: стомахът е претоварен и смилането на много мазна храна е просто тежка работа. Хранителните алергии като непоносимост към лактоза или непоносимост към глутен (цьолиакия), както и хранително отравяне също могат да доведат до тежки спазми в стомаха.
Видео: какво всъщност е целиакия?
Можете да разберете във видеото какво точно се случва в организма, ако сте с непоносимост към глутен.
Чревни заболявания или инфекции с тения като причина
Диаричните заболявания също често се придружават от обещаващи коремни спазми. Ако диарията и спазмите се появяват редовно, това може да е хронично заболяване на болестта на Crohn или улцерозен колит. И в двата случая диарията и спазмите се появяват при силни атаки, които понякога продължават седмици.
Яденето на сурово или недостатъчно нагрято говеждо месо може да предотврати убиването на прекурсори на червеи, така наречените перки, които могат да бъдат в месото и по този начин да попаднат в стомаха. В допълнение към сърбежа в ануса и загубата на апетит, коремните спазми също са често срещани симптоми.
Редовни оплаквания: синдром на раздразненото черво или менструална болка
Синдромът на раздразненото черво, причинен наред с други неща от стрес, инфекция на червата или като цяло чувствително черво, също е придружен от болезнени стомашни спазми. Обикновено жените имат синдром на раздразнените черва по-често от мъжете.
При жените спазмите в корема също са типични странични ефекти, когато периодът започне - но също така и за по-малко типични заболявания като ендометриоза, миома или възпаление на яйчниците. Обикновено обаче болката се появява повече в корема, отколкото в областта на стомаха.
Жлъчни колики и апендицит: тук става опасно
В случай на жлъчна колика, стомашните оплаквания се натрупват на взриви и след това отново отшумяват. Причината: в жлъчния мехур има камъни. Мускулите на жлъчната стена се опитват да ги транспортират до тънките черва. За да изтласкат големите препятствия през тесните пътеки, те се свиват като спазъм.
Апендицитът също се проявява в силна, дърпаща коремна болка, която се чувства подобна на коремни спазми. Те започват в епигастриалната област и около пъпа и след това мигрират към дясната долна част на корема - към фокуса на безпокойство. Ако подозирате апендицит, трябва бързо да посетите Вашия лекар.
Какви домашни средства облекчават спазмите в стомаха?
Ако от време на време изпитвате леки коремни спазми, има няколко съвета и домашни средства, които могат да ви помогнат да получите облекчение.
- Топлината е полезна за вас, например под формата на бутилки с топла вода *, топлина възглавници * или чайове.
- Като цяло пийте много течности.
- Въздържайте се от мазна храна, алкохол, никотин и кафе по време на симптомите.
- Починете и се отпуснете.
Важно е при всички случаи да се консултирате с лекар при продължителни и тежки оплаквания, който може не само да постави надеждна диагноза, но и да започне ефективна терапия.
Можете ли да предотвратите спазми в стомаха?
Обикновено можете да предотвратите спазми в стомаха само ако знаете откъде идват. Например, ако причината е хранителна алергия, трябва да елиминирате непоносимите храни от менюто си и да ги замените с алтернативи.
Като цяло е добре за храносмилането и стомаха да се яде бавно и не много с мазнини. Колкото повече работите напред, като дъвчете добре, толкова по-лесно стомахът ви го обработва по-късно.
Упражненията също могат да помогнат за предотвратяване на стомашни спазми. Това се дължи на факта, че редовните упражнения също стимулират движението на червата и храносмилателните проблеми не са толкова лесни за достигане.
Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Тази статия не може да замени посещението при лекар. Той съдържа само обща информация и поради това никога не трябва да се използва за самодиагностика или самолечение.
* Работим с партньорски връзки в тази публикация. Ако закупите продукт чрез тези връзки, ние получаваме комисионна от доставчика. За вас няма допълнителни разходи. Къде и кога ще закупите продукт, разбира се зависи от вас.