Спането веднага след хранене Може да причини инсулинова резистентност! Напидоктор
На всеки се случва понякога, толкова трудно да се яде за обяд, че след това да се почувствате тежко, уморено и с малко енергия. В повечето случаи това е просто преходно състояние, но ако стане постоянно, че се прозявате само след лека закуска и бихте могли да заспите почти навсякъде, може да имате проблем с нивата на инсулин или дори с инсулинова резистентност.
Д-р Виктория Копани, специалист по СПКЯ и инсулинова резистентност в Ендокринния център в Буда, беше попитана за възможните причини и лечение на инсулиновата резистентност.
Гориво за организацията
Глюкозата - кръвната захар - е горивото на нашето тяло, тъй като в негово отсъствие клетките биха гладували, така че тялото нямаше да може да изпълнява функциите си. Нивата му се контролират от инсулина, произведен в панкреаса, който по същество е основният регулиращ хормон в общия метаболизъм на организма и помага на кръвната захар да стигне до клетките - това означава, че инсулинът не присъства в достатъчно количество., или ако по някаква причина той не е в състояние да изпълни задачата си, тогава енергийното управление страда от смущение. Това, освен че причинява умора, има отрицателен ефект върху функционирането на цялото тяло и увеличава шансовете за развитие на диабет тип 2. Това е така, защото тялото започва да произвежда все повече инсулин, което рано или късно води до умора в панкреаса.