Сотирана пуйка (котлета от пуйка, морков, снежен грах) - плоска рецепта
Тази рецепта за пържене на пуйка е чудо. Вкусовите ви рецептори ще бъдат напълно будни, стига да не са го вкусили !
Ти харесваш ? Така че забележете !
- 1
- 2
- 3
- 4
предложено от линдатан
Тип: чиния
2 пуешки гърди
1 морков
100 г снежен грах
50 г черни гъби
100 г бамбукови издънки, нарязани на филийки
3 скилидки чесън, смлени
1 чаша вода с 1 ч.ч. кафе от maпzйna
1 C. соев сос
2 с.л. фъстъчено масло
Сол пипер
Накиснете черни гъби във вода, за да ги рехидратирате.
Обелете моркова и го нарежете на филийки или ивици.
Измийте снежния грах. Нарежете пуйката на едри ивици.
Загрейте уока или тигана на силен огън. Налейте маслото, добавете чесъна и задушете за 30 секунди, докато разбърквате. Добавете пуйката и я зачервете. Подправете със сол и черен пипер и соев сос. Добавете зеленчуците и разбъркайте добре. Гответе 5 минути.
Завършете с водата и царевичното нишесте и варете още 5 минути, докато разбърквате. Сервирайте с обикновен ориз басмати.
коментари
Достъпът и използването на форума е ограничено до членовете на Aujourdhui.com. Можете да се регистрирате безплатно, като кликнете тук.
Ако вече сте член, влезте тук:
нашите предложения за „котлета от пуйка“
Турция котлет с круши
Калории: 287 на човек
Подготовка: 25 минути
Оценка:
Солена и сладка, тази рецепта може да бъде придружена от хубави пържени зеленчуци. Можете да го адаптирате и с пиле.
прочетете рецептата "Пуешко котлет с круши"
Билкови пуешки папилоти
Калории: 200 на човек
Подготовка: 40 минути
Оценка:
прочетете рецептата "Пуешки папилоти с билки"
Пържена пуйка с патладжан
Калории: 265 на човек
Подготовка: 30 минути
Оценка:
прочетете рецептата "Пържена пуйка с патладжан"
ПРЕПОРЪЧАНИ ПРОДУКТИ
ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ
ПОСЛЕДНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА КУХНЯ Абонирайте се
ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ
ПОСЛЕДНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА КУХНЯ Абонирайте се
ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ
Диетично обслужване
"Делфин Мишел, управителят
диететика. "
Обслужване на клиенти
„Жан-Мишел Берил, управителят
телефонни съветници. "
те са успели в диетата си и това ги прави щастливи
- Знаейки как да отслабнете
ТЪНКОСТ
- Съвети за отслабване
- Файлове за отслабване
- Диета
- Продукти за отслабване
- Устройства за отслабване
- 50 диети за отслабване
- Тест за отслабване
- Проучвания за отслабване
- Диетична програма
- Диетично меню
- Списък за пазаруване
- Физически упражнения
- ИТМ изчисление
- IMG изчисление
- Крива на теглото
- Правило на диетата
- Експертни блогове
- Диетичен блог
ХРАНЕНЕ
- Хранителни съвети
- Ръководство за храна
- Детокс лечение
- Хляб
- Цели зърна
- Минерална вода
- Предимства на минералната вода
- Хранителни добавки
- Ниво на холестерол
- Брояч на калории
- календар за плодове и зеленчуци
- Диетолози
- Тест за храненето
- Хранителни проучвания
- Експертни блогове
- Блог за хранене
СВАРЕН
- Кухненски съвети
- Рецепта за отслабване
- Рецепти за готвене
- Топ 20 рецепти
- Входна рецепта
- Рецепта за салата
- Рецепта за ястие
- Международна кухня
- Рецепта за супа
- Вегетариански рецепти
- Лесна рецепта
- Детска рецепта
- Балансирана закуска
- Кухня викторина
- Кухненски проучвания
- Експертни блогове
- Блог за готвене
ПСИХО
- Антистрес
- Бъдете ефективни
- Промяна на времето
- Психологически тест
- Любов
- Двойка
- Семейство
- Съблазняване
- Работа
- Ръководство за сексология
- Ръководство за патологии
- Викторина за психо
- Психопроучвания
- Експертни блогове
- Психо блог
ФОРМА И ЗДРАВЕЙ
- Мека медицина
- Женски спорт
- Физически упражнения
- Грижи без риск
- Релаксация
- Разтягане
- Хигиена
- Сексуалност
- Болки в гърба
- Масажи
- Фитотерапия
- Йога
- Грижа за тялото
- Лице против стареене
- Хомеопатия
- Тест за фитнес и здраве
- Фитнес и здравно проучване
БРЕМЕННОСТ
- Записи на бременността
- Дизайн
- Дата на овулация
- Тест за бременност
- Бременност месец по месец
- 160 практически листа
- Бременност храна
- Бременност здраве
- Формалности
- Двойка и сексуалност
- Доставка
- Календар за бременност
- Китайски календар
- Снимки на мис бременност
- Ръководство за майчинство
- Ръководство за собствено име
- Продукти за бременност и тестове
- Тест за бременност
- Проучвания за бременност
- Блог за бременност