Сос, приятел или враг по време на диетата (III)

Две нови здравословни рецепти за вкусни сосове са представени днес с помощта на специалисти от Natur House Resita. Всяка храна може да има по-добър вкус с правилния сос и по този начин диетата става по-привлекателна.

Natur House Resita все още предлага на вашето внимание две рецепти за сосове, които е добре да се приготвят само когато храната е вкусна и има нужда от плюс.

• 1 консерва тон в собствен сок
• 1 или твърдо сварено
• 1 малка глава лук
• ¼ Доматен бульон без захар
• ½ чаена лъжичка растително масло
• подправки

Намалете бульона на умерен огън до половината, след това добавете подправките, яйчния жълтък и рибата тон, докато се образува паста.

• 1 или
• 1 чаша мляко
• ½ чаша растително масло
• 1 печена чушка
• 50 г кисели краставички
• 50 г каперси
• 1 магданоз клон
• подправки, оцет

Сварете млякото, смесете с яйцето, олиото, подправките, след което постепенно добавете съставките. Дръжте на огъня, докато сосът падне.

Независимо дали просто сте любопитни или защото наистина имате здравословни проблеми, специалистът по хранене Лоредана Гуран ви очаква от понеделник до петък в Natur House в Решита, намиращ се на булевард Република No. 22, sc. Д, партер. Записване може да се направи на телефонен номер 0770 457 030.

---