Сьомга на пара в бавен котлон

Парената сьомга в бавна печка е необичайно вкусно и здравословно ястие. В същото време се приготвя много просто и бързо. След като приготвихме рибата по този начин, ще запазим всички нейни ценни вещества и микроелементи, защото всеки сигурно знае, че ястията на пара, разбира се, се оказват здравословни и диетични.

Състав:

• сьомга - 4 пържоли
• сол и подправки на вкус
• сирене - по желание

• ориз - 1 мулти чаша
• вода - 2 мулти чаши
• дафинов лист
• сол на вкус
• чесън - един клин

Парна сьомга в бавен котлон:

Сьомгови пържоли леко посолете, пипер, поръсете със смес от билки (имам смес от "провансалски билки") Втрийте старателно всички подправки в рибата от двете страни - всичко се прави умерено, не е нужно да се прекалява с подправки.

---