Солариум и светлинна терапия

Няма нищо по-добро за очуканата душа от концентриран товар от слънце. Древните гърци и римляни също са знаели връзката между слънчевата светлина и благосъстоянието. Те се опитвали да излекуват епилепсия, жълтеница или астма със слънчева светлина. Днешната гледна точка е малко по-различна: въпреки че слънчевата светлина се използва терапевтично в медицината, тя също се разглежда като изключително вредна за кожата.

терапия

Слънчева светлина срещу зимна депресия

Много хора страдат от така наречената зимна депресия между октомври и март. Те се чувстват уморени и отслабени, имат глад и съответно напълняват и често са дълбоко тъжни. В скандинавските страни през това време процентът на самоубийствата се увеличи значително.

Слънчевата светлина контролира различни процеси в тялото, освен всичко друго, тя служи и като таймер. Светлината достига до мозъка чрез окото и електрически импулси върху кожата. Тук информацията "светло-тъмно" се използва за освобождаване на определени химически вещества-пратеници. Те включват мелатонин, който насърчава съня, и "създателите на добро настроение" серотонин и норепинефрин. Така че има смисъл да извадим слънцето от солариума.

Слънцето от гнездото е опасно

UV лъчението, съдържащо се в слънчевата светлина, е опасно. Бързото нарастване на рака на кожата е сигурен индикатор за това. Броят на новите случаи в края на 90-те години е почти четири пъти по-висок в сравнение с 1970 г. В Германия около 100 000 души развиват рак на кожата всяка година - и тази тенденция нараства.

Всяка кожа може да понася ограничено количество UV лъчи, независимо дали са естествени или изкуствени. Въпреки това, UVA лъчите се използват главно в солариуми. Въпреки че осигуряват лек загар, те също допринасят за стареенето на кожата и насърчават развитието на рак на кожата.

Освен това посещението на солариум не е добра подготовка за празника, защото тенът от UVA лъчите не предпазва от слънчево изгаряне от UVB лъчите. Дерматолозите и учените, но също така и Федералната служба за радиационна защита (BfS), сега напълно отхвърлят слънцето с натискането на един бутон.

Медицинска светлинна терапия

Леките терапии, които се използват при някои кожни заболявания като псориазис или невродермит, са изрично изключени от ясните предупреждения за изкуственото слънце. Тук видът и количеството радиация се проверяват от лекаря.

Тази ограничена препоръка е в контраст с установеното знание, че слънчевата светлина причинява рак на кожата. Последните открития също водят до страх, че предишната концепция за профилактика на рака на кожата, използваща слънцезащитни продукти, вече не е устойчива. И обратно, това може дори да означава, че престоя на слънце със слънцезащитни продукти увеличава риска от рак на кожата.

Други лекарства са на разположение на хората със зимна депресия. В допълнение към медицинско наблюдаваната светлинна терапия с устройства, които не съдържат UVA, -B и -C лъчение, това може да помогне да пропуснете повече светлина в дома или на работното място. Стаите без завеси с много ярки лампи могат да се борят с лошото настроение. Много упражнения и чист въздух правят останалото.

Проверете солариума!

Ако все още не искате да отидете без посещение на солариума, трябва внимателно да прегледате салона си предварително. С проверката на солариума, която Arbeitsgemeinschaft Dermatologische Prevention e.V. публикува заедно с Федералната служба за радиационна защита, може лесно да се тества точка по точка. Ако даден елемент от списъка не може да бъде маркиран, солариумът в никакъв случай не трябва да се използва.

Проверката на солариума:

Солариумът е контролиран салон (без машини с монети!) Той посочи опасностите за здравето и ми даде информация за въздействието на ултравиолетовите лъчи

Персоналът

  • не позволява на лица на възраст под 18 години или тип кожа 1 да използват шезлонг
  • попита дали съм била на някакви лекарства и ме посъветва да отида на солариума без грим и без парфюм
  • определи моя тип кожа
  • ме попита колко отдавна беше последното ми посещение в солариума
  • е изчислил първоначалното ми време за тен
  • попита за възможни слънчеви изгаряния и кожни заболявания
  • даде ми защитни очила (без да питам)

Устройството за тен

  • е снабден с известие "Внимание! UV лъчението може да увреди очите и кожата. Спазвайте инструкциите за защита!"
  • Според известието на солариума той принадлежи към устройство тип II или III
  • се предоставя информация за максималната първоначална експозиция и максималната максимална експозиция
  • изключва се автоматично след максималното време на експозиция