Сокове за детоксикация и отслабване, с протеинов прах

За да се даде почивка на тялото, специалистите по целия свят препоръчват детоксикация с натурални сокове, считана за истинско чудо за храносмилателната система.

Лечението за детоксикация винаги е добре дошло за тялото, а най-доброто решение за вътрешното пречистване на тялото е лечението с прясно изцедени сокове от плодове и зеленчуци. По този начин тялото получава своя дял от необходимите хранителни вещества, много по-лесно смилаем и без да работи прекалено много.

Правила, които трябва да се спазват преди започване на процеса на детоксикация

Два дни преди началото на процеса на детоксикация се препоръчва да се премахнат от диетата търговски преработени храни като захар, кафе, алкохол, тютюн, брашно, млечни продукти, месо, яйца. Всичко това ще бъде заменено с постни плодове, зеленчуци и протеини.

Всяка сутрин, веднага след събуждане, консумирайте две чаши хладка вода (също взета по време на лечението), в която са добавени лимонов сок и настърган джинджифил. Също така, вечер, преди лягане, пийте билков чай.

Детокс сокове и протеини на прах

Прегърнати все повече от тези, които възприемат здравословен метод за отслабване, натуралните детокс сокове, приготвени от всякакви полезни зеленчуци или плодове, ще се консумират на закуска, обяд или между храненията на интервал от поне два часа., ако няма да се комбинират с други ястия.

Тайната - добавянето на протеин на прах

Един от основните недостатъци на детоксикацията и отслабването е чувството на глад, което се появява малко след консумация на натурален сок. Тайната за контролиране на апетита е добавянето на растителен протеин на прах във всички сокове, приготвени за това лечение.

Зелен сок за детоксикация

Какво е протеин на прах? Нищо друго, освен ситно смлени ленени, тиквени или конопени семена. Богати на протеини, естествени мазнини Омега 3 и Омега 6, хранителни вещества и фибри, тези семена ще превърнат соковете в идеален продукт за детоксикация и отслабване, без глад.

Зелен сок за детоксикация и отслабване

Необходими са ви 2 букета броколи, 1 краставица с кора, няколко пресни листа спанак, малко пресен джинджифилов пресен сок от лимон.

За допълнителен вкус, вкус и здраве, в зависимост от това, което имате под ръка, можете да добавите мента, цвекло, авокадо, манго, ананас, ябълка, папая, киви, нар, пресни или замразени плодове.

Накрая добавете 3 супени лъжици лен, коноп или тиквен протеин на прах. Можете да изберете една супена лъжица от всяка или 3 супени лъжици прах за един ден, 3 супени лъжици друга прах за следващия ден и така нататък.

Добавете съставките към пръскачката и консумирайте получения пресен сок. Следвайте курс от 3, 5 или 7 дни, за начало.

Други сокове, препоръчани за детоксикация на организма

Гроздов сок, ябълков сок, лимонада с мед, сок от моркови, магданоз, спанак, цвекло, броколи, сок от моркови в комбинация със сок от цвекло и дюля; сок от моркови, комбиниран със сок от цвекло и спанак; сок от метличина в комбинация със сок от люцерна; зелев сок.