Сок от пъпеш - истинско чудо за здраве!
Може и да не сте се сетили, но не само самият плод, но и диненият сок е истинско чудо за здравето и фигурата, така че би било добре да го консумирате по-често.
Не обратното, но ще ви помогне да се очистите, алкализирате и напълно минерализирате! По този начин ще се насладите на поредицата от витамини от група В (В1, В2, В3 и В6), калций, магнезий, фосфор, калий и натрий.
Сокът от диня също съдържа ликопен, отличен антиоксидант, който ще помогне за предотвратяване на хронични заболявания от всякакъв вид. Говорим за рак, вируси, гъбички и други тежки заболявания. А ликопенът също помага за предотвратяване на възпаления и специфични заболявания, като артрит.
И това не е всичко, този прекрасен плод с малко калории и огромно съдържание на вода може да ви помогне по много начини. Веднага ще видите колко необикновени ползи има.
Сок от пъпеш - защо трябва да го пиете по-често?
Предотвратява сърдечни заболявания. Богат на каротеноиди, които помагат за предотвратяване на симптоми на артрит, ревматизъм, възпаление и др.
Има слабително действие. Така че е показан за тези хора, които имат проблеми, свързани с чревния транзит, запек, киселинност.
Лекува безсъние и главоболие. Както и умора, мускулни спазми, световъртеж, чувство на слабост и т.н.
Подобрява зрението. И нищо чудно, като се има предвид, че съдържа бета-катор, който се превръща във витамин А. Предотвратява дегенерация на макулата, катаракта и т.н.
Нискокалорични. Сокът от пъпеш подпомага процеса на отслабване, като е богат на вода и фибри, така че ще ви даде усещане за ситост. Най-добрата идея, когато искате да отслабнете, затова избирайте по-често този прекрасен плод.
Предотвратява инфаркт. Ликопенът е изключителен антиоксидант, който може да предотврати безброй заболявания, открити в сока от диня, както споменах. Изтънява кръвоносните съдове, понижава кръвното налягане и предотвратява атеросклерозата. Така че имате всички основания да пиете тази страхотна напитка по-често.
Сок от пъпеш - детоксикация и отново детоксикация
Така че очаквайте метаболизмът ви да работи много по-добре, като същевременно се отървете от всички онези токсини, които не правят нищо друго, освен пречат на способността на организма да се защитава.
Премахнете камъни в бъбреците. Действа като диуретик, така че ако трябва да премахнете пясък или камъни, не забравяйте да използвате сок от диня. Това ще ви помогне да премахнете задържането на вода, предменструалния синдром и други нарушения на уринирането.
Динени семена и техните ползи
- Те са истински източник на витамини и минерали. Те съдържат омега 6, желязо, цинк, протеини, фибри, така че антиоксидантният им ефект е страхотен, те могат да предотвратят много заболявания и състояния
- имат диуретичен ефект. Ако се сблъскате с подобни проблеми, ясно е, че имате нужда от динени семена. Консумирани като такива, те са отлично лекарство в това отношение
- съдържат ликопен. Така че, ако искате да предотвратите инфаркт например, препоръчително е да ги консумирате възможно най-често ... прочетете повече тук >>>
Сок от пъпеш плюс рецепта за изненада!
В допълнение към сока от диня, който препоръчваме и който е много лесен за приготвяне, имаме и друга изненада. На първо място ви казваме, че сокът се приготвя просто, от пъпеш и/или червен, в зависимост от вашите предпочитания. Ще поставите в сокоизстисквачката това, което искате, за да получите мечтания сок.
Но нека видим как да приготвим вълшебно смути от пъпеш:
- 2 чаши диня, без костилки
- чаша пъпеш
- 1/2 чаша лимонов сок
- парче пъпеш, "мед"
- лед
Поставете всичко в блендер и ги смесете до гладка смес, ще получите отлична напитка, особено през лятото. Не забравяйте да го ядете в горещите дни!