Сок от арония за здравето на цялото тяло - Gedave
През есента природата е щедра с лечебни дарове. Сочните и ароматни плодове от арония имат сладко-кисел вкус. Най-често от плодове се приготвят различни тинктури, сладкиши и сок от арония. Калоричното съдържание на сока е 55 kcal на 100 г. Вкусът на зрелите плодове е сладко-кисел, поради дъбилните вещества, така че плодовете рядко се ядат пресни. Плодовете се използват в преработена форма и се преработват в сок от арония, използван за медицински цели за понижаване на холестерола и кръвното налягане, диабет, настинки, инфекции на пикочния мехур, рак на гърдата и безплодие.
Състав и съдържание на калории
Плодовете съдържат много витамини и антиоксиданти. Съставът за 100 ml сок съдържа:
Кобалт - 150%. Участва в метаболизма и синтеза на витамин В12.
Витамин К - 67%. Насърчава взаимодействието с витамин D.
Селен - 42%. Той регулира действието на хормоните и укрепва имунната система.
Силиций - 33%. Укрепва ноктите, косата и кожата.
Витамин А - 24%. Той регулира растежа и развитието на тялото.
Най-четените статии
Аронията съдържа повече витамин С от касиса. Съставът и ползите от Aronia варират в зависимост от метода на растеж, сорта и начина на приготвяне.
Сок от арония - предимства
Много хора знаят, че е полезно за щитовидната жлеза и зрението. Но малко хора знаят, че това е просто необходимо за укрепване на сърдечно-съдовата система и подмладяване на организма като цяло.
Аронията е богата не само на витамин С, но и на каротин, както и на калий, но и на други полезни микроелементи. Консумацията на сок от арония в прясно състояние е показана при прояви на анемия и недостиг на витамини. Зърната арония са питателни и съдържат минимум калории. Те са отличен източник на фибри, витамин С, манган и антиоксиданти.
Антиоксидантите са съединения, които имат противоракови свойства, подпомагат здравето на сърцето и повишават имунитета. Също така помага за понижаване на кръвното налягане. Плодовете на аронията повишават киселинността на стомашния сок, което им позволява да се предписват на пациенти с антиациден гастрит. Често се препоръчват при атеросклероза. Сокът се използва за профилактика на ревматизъм, както и за нарушения на съдовата пропускливост, при липса на витамин Р.
Полезните свойства на плодовете помагат в борбата с рака, подобряват функцията на черния дроб и стомашно-чревния тракт. Плодовете нормализират метаболизма, предпазват от диабет и сърдечно-съдови заболявания. Плодовете премахват възпалението от съдовете, подобряват кръвообращението и кръвното налягане и укрепват сърцето поради съдържанието на калий. Бори се с деменцията и развитието на невродегенеративни заболявания - Паркинсон и Алцхаймер. Плодовете предотвратяват дегенерация на макулата и катаракта и подобряват зрението и здравето на очите.
Сок от арония за здраве на жените
Сокът от арония спира разрушаването на клетките при пациенти с рак на гърдата преди и след операцията, както и на различни етапи от лечението на рака. Полифенолите в плодовете спират разпространението на раковите клетки в шийката на матката и яйчниците. Плодовете са полезни за бременни жени, защото снабдяват организма с витамини и помагат при токсикоза.
Сок от арония и кръвно налягане
Хроничното възпаление води до сърдечно-съдови заболявания. Аронията е богата на противовъзпалителни вещества, които нормализират нивата на кръвното налягане. Пиенето на сок от арония помага за понижаване на холестерола и елиминиране на кръвоносните съдове при лечението на хипертония. Консумацията на сок от арония трябва да се извършва в съответствие с инструкциите. Не консумирайте в излишък, защото злоупотребата води до обратен ефект.