Софтуер за хранителен баланс

Сряда, 27 януари 2010 г. (актуализирана на 28 януари 2012 г.)

Вашата диета винаги трябва да се адаптира към вашите енергийни нужди, които варират в зависимост от вашата възраст, ръст, тегло, пол и особено ежедневните ви дейности.

Трябва също така да разнообразим храната си, за да се изградим добре и да обновим клетките си: имаме нужда от въглехидрати (като нишестето в хляба), липиди („мазнината“), протеини (основен компонент в оригиналните храни). Животни като риба и присъства и в някои зеленчуци и храни със скорбяла).

Тялото ни е съставено от 65% вода (повече информация тук), така че трябва да пием редовно, за да компенсираме загубите.

[сребърен фон] Представеният софтуер е много общ.
Нищо не може да замести истински медицински съвети. [/ Сребърен фон]

- Софтуер на McDo

Изтеглете от тази страница:

---