Социализацията за алкохол не започва в университета “, казва Сухият ноември - мислене
Темата на тазгодишната кампания за сух ноември е рисковано пиене в колежа. По време на откриването учениците разказаха за трудностите, с които се сблъскват, като вземат един месец почивка от пиене.
За четвърти път тази година кампанията на Фондация Blue Point за сух ноември има за цел да помогне на участниците да избегнат развитието на проблематично преяждане и вместо това да общуват с умерена консумация на алкохол. Участниците не пият алкохол в продължение на месец и по време на това те могат съзнателно да наблюдават напрежението и промените, които се случват в тях. Реакциите на околната среда и трудностите, свързани с предизвикателството, също така предоставят добра възможност да започнем разговор за консумацията на алкохол, поставяйки под въпрос това, което според нас е от съществено значение, например дали наистина се нуждаем от алкохол в определени ситуации и каква роля играе социалният натиск това. Тези, които вече са преминали през програмата, може да са имали положителни ефекти като по-добър сън, повече енергия, загуба на тегло, намалено бирено коремче, по-добра бдителност и повишена способност да казват „не“.
Разбира се, влизането в това предизвикателство може също да предизвика голяма съпротива от околната среда, така че много хора прибягват до различни стратегии за избягване в началото на безалкохолния месец, да речем да излеят напитка, когато другите не я виждат или тайно да пият безалкохолен. Фактът обаче, че Сухият ноември е движение и все повече хора го знаят, може да осигури опора в тези ситуации, улеснявайки поемането на непиене, сякаш го правим сами, водени от собствените си идеи.
Рисковано пиене
„Искаме хора, които пият и искат да пият, да участват в програмата, но не искаме тя да се превърне в проблем.“ - подчертано от организаторите при откриването на тазгодишната кампания. Следователно сухият ноември е насочен предимно към тези, които попадат в категорията на рисковото пиене, т.е. консумират средно 14 единици алкохол или повече на седмица.
Рисковото пиене означава, че има вероятност пиенето да стане проблематично в по-трудна житейска ситуация.
За тези, които вече се смятат за проблемни пиячи, т.е.не могат да упражняват контрол върху консумацията на алкохол, става въпрос за трезвост, а не за сух ноември. В техния случай се смята, че контролът не може да се научи отново (поради което например работят анонимни срещи на алкохолици и други програми за въздържание, че пълното въздържание трябва да се поддържа постоянно, вярвайки, че алкохолизмът няма да изчезне) . Същността на сухия ноември е да се развие умереност, което е умение, което може да се научи чрез практика.