Съобщения за тяло и душа - стрес 2
Време за четене: 2 минути
В предишната ни статия Тими описа накратко общата концепция и видовете стрес и аз бих продължил със степента и психическия фон на стреса.
„Винаги се бийте, когато целта е благородна, но не се съпротивлявайте, ако не си струва!“
Янос Селие, разработчикът на теорията на стреса, откривателят на стреса, дефинира тази концепция.
Стресът = конфликт + енергия
Знаете ли, че стресът може да бъде фиксиран в подсъзнанието за 3 секунди и да образува токсини в тялото за 1 седмица? Ето защо си струва да помислим колко дълго запазваме негативните си чувства и мисли, защото те могат да разболеят тялото ни. Следните степени могат да се наблюдават на лицето при излагане на стресори за продължителни периоди от време:
Нива на стрес на лицето:
1. Стъклени очи, уморен поглед.
2. Очната ябълка се движи нагоре, склерата се вижда - двете полукълба на мозъка работят по различен начин.
3. И двете очи са повдигнати, което показва много дълбока травма.
4. Симптоми на претоварване с адреналин поради разширена зеница, лекарства, наркотици, алкохол.