SOBACHA - По дяволите! Аз съм алчен!
Свързана информация
Най-новите в същата категория
СОБАЧА
Накратко ви разказах за SOBACHA в предишната статия.
SOBACHA е традиционна напитка в Япония.
Може да се намери в продажба в магазините за чай, но е печена елда. все още се обажда каша.
Саразинът съдържа голям процент протеини, които го правят засищащ, това семе е богато на витамини В1, В2, В3 и N6, на минерали (магнезий, калий, мед, калций, желязо и фосфор). За разлика от зърнените култури като пшеницата, той не съдържа глутен.
Елдата съдържа и рутин, биофлавоноид, известен със своите ползи за кръвообращението, предотвратяване на разширени вени и тежки крака.
Без кофеин може да се пие по всяко време на деня, топло или студено. Печените семена от елда (или каша) се намират в магазините за здраве и биологични продукти, в пакети или по тегло.
ПОДГОТОВКА: вливайте около 2 CC на чаша, но аз правя чайник от него, когато ставам и го пия през деня, горещ, след това при стайна температура. Но можете, разбира се, да го охладите.
Знам, че в момента е модерно да се пие СОБАЧА, приех го, след като го опитах, следвайки съветите на Валери Орсони, която го препоръчва ежедневно като детоксикираща напитка в нейния "диетичен" BOOTCAMP .
Скоба: За мен това не е диета в здравия смисъл, а по-скоро интелигентен начин за комбиниране на здравословна диета, която не е твърде сложна за изпълнение, начин на ежедневно движение, който е лесен за изпълнение в дните на всеки от нас, начин да се грижим за себе си и за ума си. Това не е диета в смисъл, че мисля, че можем да запазим добрите навици, придобити за дълго време .