Сънищата и кошмарите са полезни за мозъка

За невролозите подобна на сънища дейност помага за усвояването на емоциите.

сънищата

Публикувано на 30.04.2013 г. в 18:26 ч., Актуализирано на 21.05.2019 г. в 17:10 ч

Защо мечтаем? Може ли мозъкът ни да създава фалшиви спомени от нашите мечти? Как можем да си обясним, че дори и най-невероятните неща изглеждат реални, докато спим? В края на 50-те години френски изследовател Мишел Жуве идентифицира конкретно състояние при траверси, когото той нарича парадоксален сън: „Очевидно е, че нашето състояние прилича на пробуждане, поради активирането. Кортикално, което симулира истинско активна възбуда: това би било парадоксално събуждане, тъй като прагът на възбуда се увеличава! ”, казва той в„ За науката и мечтите, спомени от ониролог ”(Odile Jacob, 2013). Мозъкът се събужда, докато спящият остава да спи, ситуацията наистина е парадоксална.

Обяснението на този любопитен механизъм сега се предоставя от много подробни изследвания на мозъчните образи, които ни позволяват да наблюдаваме мозъка в действие. Всъщност, докато някои области на мозъка се събуждат, други остават дълбоко заспали. Събудете се, например, областите на мозъка, създаващи изображения, което обяснява самата визуална природа на сънищата. Заспали, от друга страна, структурите, отговорни за поставянето на обектите в техния контекст, които могат да генерират отклонения от мащаба (гигантска ягода, град в куфар и др.).

"Пазителят на съня"

Аномалии, които не са непременно изненадващи за сънуващия, тъй като теменната и фронталната кора, участващи в критичния ум, се деактивират по време на съня. По същия начин, по който звуците, възприемани от ушите ни, не е задължително да оправдаят активирането на системата за предупреждение на мозъка, когато са обичайни и се считат за безопасни. По този начин, след една или две нощи, кулата на църквата вече не събужда новодошлия в селото. „По време на парадоксален сън, обяснява професор Мартин Десей, ръководител на катедрата по медицинска психология в Университета в Намюр (Белгия), относителното успокоение на мрежата на вниманието може да обясни защо външните стимули, доставени по това време, се игнорират или се включват автоматично. разказът за сънищата, вместо да прекъсва историята му. Което подсказва, че мечтата е пазител на съня. “