Сън, стрес, алкохол
Ежедневно, така наречените допринасящи фактори могат да допринесат за появата на епилептичен припадък. Сред тях: липса на сън, стрес, алкохол и наркотици. Обясненията на доктор Мишел Саймс.
На всички хора, които вече са имали епилептичен припадък, им казвам, че може би трябва да променят част от начина си на живот. Защото има рискови поведения, които насърчават настъпването на кризи.
Може да се окажете в някои от тези поведения. Следователно от вас зависи да действате, за да се предпазите. Дори ако в тази област, разбира се, няма изчерпателна застраховка.
Вече трябва да спите добре. Сънят може да насърчи появата на епилептични припадъци. След това трябва да се предпазите от стрес и бурни емоции. Накрая трябва да следите консумацията на алкохол. Ако сте склонни да повдигате лакътя си по-често от своя ред, вие се излагате.
Бих добавил, че ако сте на лечение, за да се отучите от алкохол, трябва стриктно спазвайте препоръките които са Ви дадени от лекаря. Оттеглянето, когато се извършва по неподходящ начин, може да насърчи появата на припадъци.
Без лекарства, по-малко екрани
Обобщавам: сън, стрес, алкохол. Там имате три земи, върху които можете да повлияете, за да избегнете изкушението на дявола.