Сън от липа, антистрес, но също и храносмилане, кожа

липа

Липа за спане: репутацията е заслужена

Който никога не е виждал малък съветник липа за решаване на леки проблеми със съня ?

Растението е известно, че е успокоително от много години и по целия свят.

Просто билков чай ​​от липов цвят изсушено ще е достатъчно, за да ви помогне да заспите. Можете лесно да го намерите във всички супермаркети и магазини за биологични продукти. Нейната успокоителна страна също прави липата интересна за хора, които просто са в стрес. Ако вечер ви помага да заспите, през деня липовият чай ще ви помогне да работите спокойно !

Забелязали ли сте, че чаят от липов цвят става леко гъвкав, след като го накиснете във вода? То е, че съдържа слуз, добре известни вискозни вещества. За да избегнете това, използвайте вода, която не е твърде гореща, за да си приготвите билков чай ​​(под точката на кипене).