Смутито, напитка номер 1 в тенденцията Healthy - Delis - ниско съдържание на плодова захар
Хранете се здравословно, отделете време да готвите добре, използвайте пресни сезонни продукти ... Това е много популярна тенденция и чуваме много за нея.
Въпреки това за много хора храненето все още е истинско предизвикателство, поради липсата на необходимост да управлява работата, живота като двойка и семейството, домакинските задължения и свободното време за спорт или дори да се види с приятели. Всъщност, понеделник сутрин като всеки друг, който има време да приготви купичките за обяд с 5 красиво нарязани плода, които виждаме на снимки в списания ?
Тук влиза в игра Флагманът и основната напитка на потока от здравословни храни: Smoothie. Плодове и зеленчуци, които просто се смесват.
Ето идеалното решение, което ще зарадва и малки и големи, което позволява 1000 различни рецепти през сезоните и което не изисква ноу-хау на голям готвач. !
Предизвикваме ви да пропуснете смути ...
Смутито НЕ е сок !
На първо място, знаете ли разликата между сок и смути? Е, съвсем просто няма да приемате едни и същи хранителни елементи.
- Смутито е напитка, приготвена с пресни и сурови плодове и/или зеленчуци, към които може да се добави натрошен лед или мляко. Следователно след смачкване с висока скорост, тази кремообразна смес съдържа всички хранителни елементи на суровите плодове и зеленчуци: смутито, колкото и гладко да е, включва фибрите на смачканата храна.