Смути с кисело мляко, банани и киви Health Club

Харесваме тези разтворими и натурални напитки толкова много, че сме свикнали да ги консумираме почти всяка сутрин, но всеки път се приготвят по различен начин.
Те са идеални за закуска, нещо друго, често дори не сервираме.

киви

СЪСТАВКИ

  • За 2 порции:
  • 1 добре узрял банан
  • 2 плода киви
  • няколко листа мента
  • сок от 1/2 лимон
  • 100 гр. Кремообразно кисело мляко

Порции: 2 Време за подготовка: по-малко от 15 минути

ПОДГОТОВКА НА РЕЦЕПТА Смути с кисело мляко, банани и киви:

Всичко, от което се нуждаем за това смути с кисело мляко, банани и киви, освен съставките, е пасатор, който да изглади плодовете равномерно и да хомогенизира вкусното смути.

Обелете тиквата, настържете я и изцедете сока.

Поръсете резените банан с лимонов сок, за да не се окисляват.

Добавете листата от мента и киселото мляко, включете блендера и пригответе нашата вкусна и много засищаща напитка, пълна с витамини и красиво оцветена.