Лиле от пилешки гърди след 21 дни

Февруари 2018 21./Написано от: Естер/Категория:

Не съм фен на трудно смилаеми, мазни, месни храни, но харесвам леки ястия от птици. Това лимонено пиле е едно от любимите ми.

пилешки гърди

Филе от пилешки гърди с лимон

Състав:

4 филета пилешки гърди
сол пипер
зехтин
1 шепа нарязан лук
3 скилидки счукан чесън
1 дл бульон сок от основа
2 ч. Л. Пълнозърнесто брашно
1 ек капор
2 чаени лъжички прясно изцеден лимонов сок