Смути от праскови - здравословна рецепта за отслабване

Кремообразно смути от праскови

Това домашно смути е истинска витаминна бомба. Независимо дали е приготвена с калорични праскови или нектарини, тази напитка винаги очарова със своята кремообразна текстура. Белият чай помага да се предотврати съхранението на мазнини в мастните клетки, насърчава загубата на мазнини и стимулира метаболизма.

Съставки за 1 порция

2 праскови | 150 мл бял чай | Сок от органична вар | 1 щипка каменна сол | 4 листа от маточина | Стевия или ксилитол според нуждите

подготовка

• Прасковите на камъни ги обработете заедно с чая, сока от лайм, маточина и каменната сол в кремообразен шейк. Тази рецепта е най-добре да се приготви в машина за смути или в блендер. Преди подслаждане определено трябва да опитате готовата напитка, тъй като прасковите имат висока естествена сладост.

Бакшиш: Като алтернатива можете да приготвите този смути със зелен чай, ментов чай, чай от мате или вода.

Още смутита и шейкове за отслабване:

---