Смути от кивис-зелена ябълка с копър - Диетични рецепти за отслабване, прости диетични ястия нежно

диетични рецепти за тези, които искат да отслабнат и да се хранят здравословно

• искам да отслабна!
• Диетични рецепти
• Диетична закуска
• Диетичен обяд
• Диетична вечеря
• Диетични бисквитки
• Диетична диета
• Регистрирайте се за бюлетин

Търсач на рецепти

Смути от киви със зелена ябълка с копър

Това смути може да бъде отлична витаминна бомба за закуска. Кивито е добро срещу стрес, високо кръвно налягане, укрепва имунната система и, разбира се, има потребителски ефект. Копърът активира женските хормони и по този начин облекчава симптомите на менопаузата. В същото време диетите не трябва да забравят ефекта му, потискащ апетита.

Съставки (за 2 чаши)

• 1 зелен лимонов сок
• 1 по-голяма зелена ябълка в риск
• 4 киви белени, рискувани
• 1,5 dl оризово мляко (или краве мляко)
• 1 тънък резен копър

---