Смути от цвекло от джинджифил

27 юли 2018 г.

смути

Това вкусно смути от цвекло и джинджифил е истински концентрат от ползи. Цвеклото помага за предотвратяване на риска от рак, регулира кръвното налягане и прочиства организма. Джинджифилът насърчава храносмилането и намалява чувството на умора. Заедно в този смути тези две храни ви позволяват да се напълните с витамини, докато пирувате вкусовите си рецептори.

  • 200 г варено червено цвекло
  • 1 малко парче джинджифил
  • 2 с.л. лимонов сок
  • 15 cl вода

Време за готвене:

Нарежете на кубчета цвеклото на кубчета и ги поставете в купата на блендера. Обелете парчето джинджифил и го добавете в купата.