Смути от банан и ягоди

4 порции

смути

Калория: 115 kcal/доза

Съставки

  • 200 г ягоди
  • 2 банана
  • 150 мл вода
  • 3 супени лъжици пудра захар

Метод

  1. Обелете и нарежете бананите.
  2. Измийте и нарежете ягодите наполовина, отстранете дръжките и ги добавете към нарязания банан.
  3. Поставете всички плодове в блендера, след това добавете пудрата захар, добавете вода и смесете заедно.
  4. Яжте охладено.

Тази рецепта е направена от диетолог.

Използвайки споделените връзки, ще бъдете отведени до външен уебсайт, за който Teva не носи отговорност.

Като пациент имате право да съобщавате нежелани лекарствени реакции директно на властите. Можете също да съобщите за странични ефекти от свое име или от името на някой, за когото се грижите, например дете или роднина. За повече информация или за изпращане на вашия доклад онлайн, моля, посетете уебсайта на органа във вашата държава на пребиваване. Ако се притеснявате за всякакви подозирани нежелани реакции, не забравяйте да говорите с Вашия лекар или фармацевт.