Смути от авокадо - рецепта

Това здравословно и веган смути от авокадо се приготвя бързо и има добър вкус по всяко време на деня. Авокадото дава тази рецепта, че определено нещо.

малки парченца

съставки

Брой целина Бр краставица Бр ябълка Бр авокадо Компютър джинджифил, малък Бр лимон Тире от ябълков оцет
1
1
1
2
1
1
1

Други категории

Подготовка на рецепта

  1. Първо разрежете авокадото наполовина, извадете костилката и изстържете пулпата с лъжица.
  2. Измийте краставицата, разрежете веднъж по дължина, отстранете семената и нарежете краставицата.
  3. След това обелете и четвърти ябълката, отстранете сърцевината и нарежете ябълката на малки парченца.
  4. Измийте целината и я обелете с белачка за зеленчуци, за да отстраните влакната. След това нарежете целината на малки парченца.
  5. Обелете джинджифила и нарежете на малки парченца. Разполовете лимона и го изцедете.
  6. Сега смесете авокадото с краставицата, ябълката, целината и джинджифила в блендер до фина смес. След това долейте вода, добавете лимоновия сок и ябълковия оцет и разбъркайте добре.

Съвети за рецептата

За малко пикантност, смутито от авокадо Пречистете с щипка лют пипер.

Разделете смутито на две чаши и гарнирайте всяка чаша с парче краставица и малко целина зелено.

Подобни рецепти

Зелено смути с агнешка салата

Зелено смути с агнешка салата е идеално за здравословна закуска. Рецептата се прави бързо и има добър вкус.

Напитка от зелена краставица

Този вариант за напитка със зелена краставица е страхотно зелено смути. Здравословен и добър и бърз за приготвяне.

Кремообразно швейцарско смути от манголд

Това кремообразно смути от манголд може да се приготви за нула време и да има страхотен вкус. В тази рецепта свежият швейцарски манголд отговаря на сладостта на банана.

Зелено смути с кейл

Тази рецепта за зелен смути с кейл определено е източник на витамини и хранителни вещества.

Смути от киви и тиквички

Смутито с киви и тиквички е прекрасно освежаване през лятото. Рецепта, която е здравословна, с ниско съдържание на мазнини и пълна с енергия!

Смути с магданоз

Зеленото смути с магданоз е истинският извор на младостта. Рецепта с витамини и енергия за дълги работни дни.

Потребителски коментари