Смяна на режима в четири стъпки; Fitbunnies

Един от най-важните стълбове в живота ни е здравето ни. Ако не съществува, животът е адски труден, нали? Без здраве не можем да се радваме на живота, т.е. Така че си струва да отделите време, за да го направите, но какво, ако всичко изглежда като бъркотия?

Яжте много зеленчуци, не яжте мазнини, яжте мазнини, не яжте въглехидрати, яжте сложни въглехидрати, не яжте нишесте, яжте нишесте, яжте много пъти малко, яжте веднъж на ден, пропуснете захарта завинаги, пропуснете брашно, упражнявайте се поне три пъти, тренирайте по малко всеки ден, станете на гладно кардио на разсъмване, не тренирайте на гладно, защото тялото ви разгражда мускулите, пийте течности, пийте много, яжте мазна закуска, яжте плодове за закуска, имайте плодов ден, не яжте много плодове, защото много фруктоза няма нищо добро, отслабнете, не отслабвайте: приемете себе си, бъдете мускулести, не бъдете мускулести: не е хубаво, вземете фет бърнър, не приемайте фет бърнър, защото е нездравословен, не яжте месо, не яжте млечни продукти, не яжте глутен, но яжте, защото имате нужда от всичко малко ... и т.н. и т.н...

Това е само малък набор от това колко противоречива информация може да бъде прочетена. Ако имате недостатъчна информация за него, можете да бъдете обгърнати, че скоро, след седмица или две, ще се запитате кога гладувате, заставайки пред вашата прекрасна пицария/жирозод/хамбургер/сладкарница, че „Ами какво, аз не съм дори изчерпвам, но съм доста гладен, какъв е смисълът! "

---