Смесваше лимон със суроватка и пиеше преди всяко хранене
Четвъртък, 12 май 2016 г., 09:27 Източник: REALITATEA.NET
Суроватката е продукт, богат на млечна киселина и ензими, от който могат да се получат висококачествени протеини, витамини, минерали, аминокиселини.
От векове се използва като инструмент за насърчаване на апетита и подобряване на храносмилането.
Той също така предотвратява високо кръвно налягане, инсулт и инфаркт, регулира холестерола, увеличава мускулната маса, предотвратява остеопорозата, укрепва имунната система, премахва стреса и осигурява на тялото енергия.
Суроватката, консумирана преди хранене, помага особено на хората, които са склонни към киселини.
Сместа от суроватка и лимонов сок помага за възстановяване на засегнатия черен дроб, а за това пийте по половин литър суроватка всеки ден.
Тази смес се препоръчва и за хора, които искат да се отърват от наднорменото тегло, защото осигурява усещане за ситост, като насърчава секрецията на хормони, които влияят върху намаляването на апетита.