Сменете яйцата за веганско готвене

Открийте нашите съвети за подмяна на яйца в кухнята и приготвяне на най-доброто от 100% веган шоколадови торти

Еквивалентно количество

Веганската и веганската кухня изключват всички храни от животински произход като месо, яйца и масло. В солените и сладки рецепти яйцата имат няколко функции:

  • Внесете мекота: торта, фондан, киш ...
  • Свържете съставките: бисквитка, бисквита, галета ...
  • Аерирайте текстурата на препарата: шоколадов мус, тирамису ...

Разбира се, яйцата не са от съществено значение за успеха на любимите ви рецепти благодарение на мнозина растителни алтернативи напълно адаптиран към веганска диета:

Агар агар

Агаровият агар е отлично свързващо вещество от растителен произход! Това е водорасло под формата на прах, което се разрежда във вода. Много смилаем и дискретен на вкус, той е идеален за вашите скара, вашите фланци, вашата панакота, вашия шоколадов мус ...

Брой яйца в рецептата Еквивалентно количество агар агар Еквивалентно количество вода
1 2g 15 мл
2 4g 30 мл

Нишестета

Има няколко вида нишестета, които са отлични свързващи вещества:

  • Нишесте Но,
  • Нишесте тапиока,
  • Нишесте картофи.

Брой яйца в рецептата Еквивалентно количество нишесте Еквивалентно количество вода
1 1 супена лъжица 30 мл
2 2 с.л. 60 мл