Служителите в офиса по-заседнали от пенсионерите!

Работата в офис ни прави заседнали, уврежда сърдечно-съдовото ни здраве и насърчава хронични заболявания като диабет и затлъстяване.

пенсионерите

Заседналият начин на живот е истински проблем за общественото здраве и днес е четвъртият рисков фактор за смъртност в света след високо кръвно налягане, тютюнопушене и диабет. И все пак тази новина изследване, публикувано в медицинското списание Journal of Sports Science разкрива, че служителите в офиса са по-заседнали от възрастните, особено през седмицата, когато прекарват по-голямата част от времето си времето им да седи.

Изследователи от Единбургския център за изследване на физическата активност за здраве в Шотландия организираха проучване с 14 307 души, за да анализират времето си, прекарано в различни дейности, включително времето, работещо в седнало положение.

Проучването разкрива, че през седмицата,

Сред всички мъже, работещи и неработещи, повечето възрастови групи съобщават, че са неактивни по-дълго от пенсионерите. За разлика от тях жените като цяло бяха по-активни от пенсионерите.