Слуз и профилактика на УНГ проблеми Le Capucin
Слуз, онази кратка малка дума, която е отговорна за толкова много дискомфорт! Тази слуз, която е причина за болки в ушите, синусите или настинки, пречи на съня, прави децата неудобни и капризни и прави настинки завинаги! Но това е част от живота ни! Трябва да го разберем и да познаваме враговете му, за да не се чувства добре дошъл в малкия нос на детето ни!
Първо, трябва да разберете, че слузът често се получава от излишната киселинност в организма. Независимо дали се проявява като хрема, запушване на очите или дишането, много често се свързва с лошо храносмилане, което води до свръхкиселинност. Децата с черен дроб, претоварен със сирене или злоупотреба със захар, винаги имат хрема. Как да разпознаем тези известни храни, които поддържат слуз или я генерират?
Ето списъка на основните храни, образуващи слуз:
- Краве млечни продукти (мляко, сирене, сладолед и др.)
- Захари (сладки сокове, рафинирани десерти, сладки зърнени храни, бонбони и др.)
- Портокалов сок и цитрусови плодове (с изключение на лимон!)
- Банани
- Пържене
- Фъстъчено масло и фъстъци
- Пшеница и овес
- Кафе и безалкохолни напитки
- Повечето кисели храни