Сложете диетичната сода или мозъкът ви ще ви накара да платите за социалните сестри
Смятате ли, че содата за диети е по-добър избор? Мозъкът ви не е съгласен
Изследователите са използвали винаги приятния трик със забавено удовлетворение, за да проверят хипотезата. Участниците отговориха на редица въпроси по различни начини, питайки дали предпочитат да получат умерена сума пари утре или по-голяма сума на по-късна дата.
Първите няколко въпроса бяха зададени, преди участниците да пият или обикновена сода (със захар), или диетична сода (с аспартам), а още въпроси бяха зададени, след като свършат с пиенето. Освен това нивата на кръвната захар бяха измервани преди и след спирането на лимонадата.
Резултатите: Участниците, които редовно пият сода и следователно имат по-високи нива на кръвната захар, са избрали значително по-често да получават повече пари на по-късна дата. Тези, които пият газирани диети и имат по-ниски нива на кръвната захар, са по-склонни да вземат по-малкото количество пари предварително.
Авторите на изследването смятат, че причината диетичните пиещи сода да не забавят удовлетворението е, че по-високите нива на кръвната захар осигуряват умствения сок на мозъка ни да бъде по-перспективен. Това може да се дължи на факта, че идеята за бъдещето - с цялата си размазана абстрактност - консумира повече енергична енергия, отколкото наблюдението на конкретното тук и сега.
Така че, когато някой пие газирана сода, която би трябвало да подмами мозъка да повярва, че получава приятна доза захар, мозъкът с нетърпение чака енергиен тласък. Ако никога не дойде, алармите за паника се включват. Мозъкът тълкува липсата на кръвна захар като липса на калории и се дава тласък, за да получи тялото от това, от което се нуждае. Отлагането на удовлетворението при тези условия няма да е лесно.
Вземането тук не е да пиете обикновена сода вместо диетична сода - това е да се откажете от пиенето на сода или други сладки или фалшиви захарни напитки. Виновникът за импулса в това проучване всъщност не е сода за диети; Те са нередовни промени в нивата на кръвната захар, причинени от натрупването на захар или химикали, имитиращи захар. На теория, ако изгладите високите и минималните стойности на глюкозата, вземането на решение ще бъде от полза.
И мозъкът ви ще спре да ви бие наоколо.