Слънчев витамин с хормонален потенциал, Lekolaik

Витамин D принадлежи към групата на мастноразтворимите витамини, но всъщност не е витамин в класическия смисъл на този термин. Осигурявайки разнообразни биологични ефекти чрез взаимодействие със специфични рецептори в клетките на много тъкани и органи, витамин D се държи като истински хормон. Ето защо той получи второто име D-хормон.

Форми на витамин D

Витамин D, получен от храната и под формата на хранителни добавки, както и образуван при излагане на слънце, е биологично инертен. За активиране и превръщане в активната форма на D-хормона [1,25 (OH) 2D], тялото трябва да се подложи на два процеса на хидроксилиране.
По този начин под термина „витамин D“ имаме предвид цяла група биологично активни вещества, които включват инертен витамин D, получен от храната и синтезиран в кожата, междинна (транспортна или депо) форма и активен метаболит на витамин D.

История на откритията

хормонален
Историята на откриването на витамините D е тясно свързана с детския рахит, който до началото на 20-ти век е бил остър проблем за медицината. Английският ветеринарен лекар Едуард Мелънби отбеляза, че кучетата, хранени с рибено масло, не страдат от рахит. В същото време, от другата страна на океана, американски лекар Елмър Макколъм открил витамин А. в рибеното масло. Изглежда, че заключението подсказва само по себе си: витамин А е в състояние да лекува рахит.

Но докато подготвяше научна статия за ползите от рибеното масло, МакКолъм реши да тества чистотата на експеримента върху рихливо куче рибено масло, в което витамин А беше неутрализиран. Предполагаше се, че подобно „дефектно“ рибено масло няма да помогне. Всички кучета обаче се възстановиха. Така McCollum доказа, че съвсем друго вещество е отговорно за нормалното количество калций в костите. По-късно американецът го изолира и тъй като беше четвъртият открит витамин, той беше наречен четвъртата буква на латинската азбука - D.

Биологична роля

Въпреки факта, че витамин D все още се нарича "витамин", той, за разлика от всички останали витамини, не показва никакви витаминоподобни свойства. Когато обаче попадне в черния дроб и бъбреците, витамин D се превръща в активен и много важен метаболит - калцитриол, който осигурява основните биологични ефекти на витамин D.

Вече действайки като хормон, калцитриолът активира специализирани рецептори (VDR), разположени в червата, бъбреците, костите, мозъка, сърцето, панкреаса, паращитовидната жлеза, кожата, репродуктивните и други органи. Следователно биологичната роля на витамин D, противно на общоприетото схващане, не се ограничава само до растежа и развитието на инертната тъкан, а е много по-обширна. По този начин активният метаболит на витамин D е мощен хормон с уникален спектър от „некласически“ системни метаболитни ефекти.

Витамин D3 и неговата роля в организма

Витамин D3 и костите.

На първо място, витамин D3 участва в регулирането на метаболизма на калция и фосфора в организма. Той е отговорен за усвояването на тези микроелементи от храната в тънките черва, а също така активира процеса на включване на калций в костната тъкан, активно насърчава растежа на скелета, минерализацията на костите и зъбите и укрепването на мускулите.

Многобройни проучвания показват, че добавянето на витамин D3 значително увеличава минералната плътност на костите и гръбначния стълб, намалява честотата на фрактури на тазобедрената става с 46% и всички други видове фрактури с 32%.

Специално внимание трябва да се обърне на препарати, съдържащи както витамин D3, така и витамин К2, които са отговорни за приоритетното усвояване на калция в костите, а не в съдовете. Комбинираният прием на тези два витамина не само укрепва костната тъкан, но и намалява артериалното калциране с 52%, предотвратявайки отлагането на калциеви соли в съдовите стени. Едно от тези лекарства е калциев трансактиватор. Lekolaik "