Сливи; YouDiet
" Вие сте това, което ядете "
Какво можем да направим, за да избегнем диабета и какво и колко трябва да спортуваме, ако искаме да сме здрави? LifeNetwork It's Fat е отговорът на тези и много други въпроси! Джудит Ковач е диетолог, спортен инструктор, готвач, Ката Сарка, водеща и Ноеми Дада, диетолог. Остани с нас!
LifeNetwork "Мазнина е!" Можете да се срещнете с Джудит Ковач в нейното списание, където тя говори за това колко протеин се нуждаем и как да го приемаме по здравословен начин. Интервюто започва след 3-та минута.
Писах в предишна статия за полезното въздействие на меда. Току-що направихме супер оранжева медена патица и обикновена американска палачинка без глутен и мляко, която може да бъде направена от начинаещи готвачи.
Ако искате да знаете как да направите вкусен десерт и супа от моркови, вижте нашето видео за това:
В днешно време може да няма или малко семейства, в които има поне един страдащ от алергии. Алергенното вещество може да бъде полен, животински косми или храна, но е вярно, че все повече хора страдат от всички тях. В тази статия ще се спра на хранителните алергии.
Най-често срещаните алергени, т.е. алергени, са фъстъци, на мляко, на яйце, на риба, на черупки, на ядки и соя. Те могат да бъдат свързани с няколко симптома, като кожни симптоми или дихателни оплаквания. Тяхното доказателство често е тромаво дори и днес. Ако подозираме, че дадена храна причинява оплакванията ни, предлагам да започнем да записваме в брошура какво сме яли, какви съставки е съдържала и кога, с каква интензивност сме получили оплакване, алергична реакция. Свързването с лекар с такъв набор също ще улесни поставянето на диагноза и избора на правилната терапия. За съжаление, ако се докаже алергия, трябва да пропуснем суровината, която предизвика оплакванията ни. За съжаление алергиите не щадят и децата. Резултатите от проучване от 2001 г. показват, че 2,1% от тези на възраст под 3 години са диагностицирани с краве мляко, 1,4% със соя и 2,4% с алергия към яйца. А броят на пациентите само се увеличава.