Slim-Schnitzel Отслабнете с класическия Wunderweib
Леката версия
Сърдечната класическа кухня става вкусна и лека Пълнител . С много зеленчуци и без никаква мазна панировка, можете да се извикате страхотно ястие с ниско съдържание на въглехидрати - и отслабнете безопасно и безопасно!
The Тънък шницел осигуряват ви жизненоважни хранителни вещества: Те съдържат незаменими аминокиселини в концентрирана форма за развитието и поддържането на всички телесни клетки и по този начин поддържат вашите Процес на отслабване.
Освен това те осигуряват необходимите витамини от група В като фолиева киселина и В12, желязо и цинк. Тази диета е идеална за тези, които искат да отслабнат, които обичат да ядат месо и които не искат да се справят без обилна кухня!
Цялото семейство ще се наслади на нашия хранителен план
В продължение на пет дни всеки обяд се сервира солено Тънък шницел - това е идеално и като семейна храна. Изберете една от нашите сутрини и вечери Закуска- и Идеи за вечеря . Ако гладувате между тях, вземете плодове или зеленчукови пръчици - по принцип сте прав. Имате ли вече апетит? Тогава започнете веднага!
Любимата хранителна диета
Шницел с картофена и краставична салата
Съставки за 4 порции
400 г восъчни картофи 1 краставица 2 стръка копър 3 стръка магданоз 2 супени лъжици оцет от бяло вино 1 чаена лъжичка горчица 1 чаена лъжичка + 1 супена лъжица рапично масло Sal "width =" 610 "/> Шницел с салата от картофи и краставици
Снимка: Храна и снимка
Шницел с картофена и краставична салата
Съставки за 4 порции
400 г восъчни картофи 1 краставица 2 стръка копър 3 стръка магданоз 2 супени лъжици оцет от бяло вино 1 чаена лъжичка горчица 1 чаена лъжичка + 1 супена лъжица рапично масло Солен пипер Захар 200 г заквасена сметана 150 г нискомаслено кисело мляко 4 постни свински шницел (около 160 г всеки) 2 супени лъжици бадемови люспи
1. Гответе картофите за около 25 минути, докато омекнат. Нарежете краставицата на парчета. Накълцайте билки.
2. Смесете оцет, горчица, 1 чаена лъжичка олио, сол, черен пипер и малко захар. Отцедете картофите, обелете ги, нарежете ги на филийки и смесете с винегрета. Прибл. Оставете да стръмни за 30 минути. Смесете заедно заквасената сметана, билките и киселото мляко, подправете на вкус. С Картофи и смесете краставицата.
3. Разполовете шницела, подправете със сол, черен пипер и запържете в останалото масло. Запържете за кратко люспите бадеми. Сервирайте месото със салата.