Slim by Sex Physicists развенчават диета лъжи

Тънък чрез секс?: Физиците развенчават диетичните лъжи

slim

Митът продължава: Сексът ви прави слаби. За съжаление не е вярно.

Виена -

Пропуснете въглехидратите! Лъжица зелева супа! Не яжте нищо след 17:00! Или просто мислете за себе си като тънък! Д-р Мартин Аполин смята, че всичко е мръсна. За физика от Виена всъщност има само едно правило да сваля тези досадни килограми: отрицателен енергиен баланс!

Всеки, който мисли сега: Разбира се, ще направя специален кръг от „матрачни спортове“ и ще загубя много килограми със секс, погрешно. Лекарят прави математика: „За съжаление целувките и страстният любовен живот не помагат, както обикновено се смята. Трябва да бъдете сексуално активни от 50 до 60 часа, за да загубите килограм мазнини. "

Дори и при нулева диета можете да изгорите максимум два килограма мазнини - ако везните показват нещо по-приятно, загубата на тегло засяга главно водата. Всеки, който смята, че килограмите падат с малко бягане, е направил грешка. В книгата си „Направи това! Крайната физика на отслабването “(Ecowin, 16,95 евро) предоставя на учения физическо правило:„ Разделете 7000 на вашите килограми. Това води до лично дистанция за бягане. За да свали един килограм, един 70-килограмов човек трябва да избяга 100 километра, а някой с живо тегло 50 килограма дори 140 километра. "

От гледна точка на Аполин има и добри новини по отношение на енергийния баланс: „Не са необходими радикални мерки! Всеки, който успее да намали енергийния си прием, като яде и пие с десет процента - как е всичко - ще загуби килограм мазнини за един месец. "

И как физикът поддържа себе си във форма? Пътува много с колело и строго избягва ескалаторите и асансьорите. Аполин на Kronen-Zeitung: „Ако отида на четвъртия етаж два пъти на ден с телесното си тегло, ще изгоря килограм мазнини за една година. Дребните говеда също правят глупости. “CWG