Следвай го; Диета обиколка на Грег; от 30 април - Cookmyworld, хроники на пътуващ гурме!
Публикувано от Cookmyworld
Следвайте „Диета обиколка на Грег“ от 30 април
Скъпи приятели, това е сериозен час! I. Грег, 37, пушач и неконтролируемо алчен, трябва да реша за първи път в живота си да обмисля диета !
| Спомням си не толкова далечното време, когато моите 84 метра бяха доволни от своите 75 кг! но няколко години по-късно, 87 кг които сега се показват на везните, в комбинация с нивото на холестерола над разумното и леко унизителните забележки на моята малка любимка от 4 години, Амбър, относно размера на консервата на нейния „голям дядо“, ме подтикнаха да помисля какво е немислимо за мен от над 20 години. |
Всъщност, четиридесетте наближават бързо и както всички знаят - нали, дами - когато мъжът прекрачи прага от 30/35 години, стомахът му е склонен да концентрира целия кулинарен излишък! Досега физиологията ми ми позволяваше да усвоявам мазни или сладки храни без много трудности, като същевременно поддържах правилна линия, но този период приключи, за мое голямо отчаяние. Днес дъхът е кратък, гъвкавостта се повиши и особено стъпката става тежка !
Трябва да се каже, че отивам отдалеч: "кокадикция"в продължение на почти 25 години, любител на прасета, "алергичен" за много дълго време към много зеленчуци и непоправим гризач сладкиши и сладкиши по всяко време !
Няма да крия от вас, че тази публикация - и тези, които ще последват - са част от моята психологическа подготовка ! Не се смейте. Познавам животното и със сигурност знам, че за мен тази стъпка е основата на това, което ще нарека "Диета на Грег". Ако не вярвам в това, няма да издържа и за съжаление никой няма да го направи вместо мен !
Подобно на спортно състезание, това "Грег диетично турне" ще се проведе на няколко етапа:
1/психологическа подготовка: с, за да направя моя "траур", последна фаза на алчност да ми каже "хайде, това е последният шоколад.". Затова направих кратка спирка преди няколко дни в "A l'Etoile d'Or", най-добрата сладкарница в Париж, за да намеря няколко шоколада и сладкиши от миналото. Затова ще опитвам всеки ден, но без излишък, малък шоколад Bernachon тук или карамел Le Roux там, до съдбоносната дата на 26 април 30 април, която ще постави началото на диетичното ми търсене. Докато го правим, може и да се забавляваме. за последен път;-). Тази фаза вече е започнала преди месец и, разбира се, ще се проведе до D-Day и след това, за да остане в курса! овластяването и самомотивацията трябва да бъдат моите движещи сили.