Следродилно хранене - PromoBox

следродилно

Кърменето е идеално за вашето бебе, така че кърмете докато можете! Кърменето определено се препоръчва до минимум 6-месечна възраст.

Начинът на живот и храненето на кърмещата майка оказват голямо влияние върху състава, производството и производството на кърмата. самоздраве и адекватно хранене.

Забранено е отслабването по време на кърмене! Всяко наднормено тегло започва в периода след кърмене!

Защо е важно да имате здравословна диета, докато кърмите?

  • За да дадете на бебето точното количество хранителни вещества.
  • За да не се повреди тялото на майката по време на кърмене.
  • За да можете да кърмите възможно най-дълго.
  • Защото по време на бременност - обикновено - малко мазнини се отлагат и върху тялото на майката. Така тялото ви се подготвя за кърмене и съхранява енергия. Кърменето помага за изгарянето на отложените мазнини.