Следродилна депресия - няколко прости трика, които ще ви помогнат да се възстановите от нея
Дори думата включва развълнуваната радост от чакането и съзнанието, че се ражда нов живот. Едно семейство е изпълнено и ги очакват милиони и милиони щастливи мигове.
Те минаха през съзнанието ми и по време на бременността ми.
Знаех, че тялото ми ще се промени и коремът ми ще бъде по-голям от всякога! Не се смейте, това беше „най-лошото“, което можех да си представя. И все пак фактът, че коремът ми растеше, всъщност беше много вълнуващо нещо, защото знаех, че в него се развива прекрасно малко дете.
Добре! Това не беше сега, а преди години. Нещата вървяха добре, ходих на контролни прегледи, задължителни изследвания и пиех витамините, предписани от лекаря. Всичко беше наред. Избухващо настроение на характера се характеризира с това, че 9 месеца. Да приемем, че витамините за бременност поддържаха апетита ми, като успях да изтегля 20 кг върху себе си по време на бременност, което не беше толкова приятно. Никога не съм бил над 70 кг (оттогава). Затова взех бременната витамин и магнезий за шепа (както препоръча лекарят).
Преди раждането
В крайна сметка това вече е наистина голяма доза, защото контракциите дойдоха преди време. Планираното раждане беше планирано, тъй като краят на едноседмичното претоварване приключи, но вечерта преди началото, бебето ми се събра и тръгна да се убеди сам в този откровен малък външен свят.
Е, тук пиша интересна история, защото там наистина започна истинското забавление.
В деня преди раждането майка ми и баща на детето ми бяха с мен в болницата. Вечерта, когато си тръгнаха, скъпата ми, любяща майка, която и без това е върхът на сърцето ми, ме завари да казвам, че съм Анчика! Когато вече ви боли да мислите, че ще умрете, няма да умрете, от там знаете, че почти е свършило! Хайде, бас, помислих си.
В мен имаше толкова жесток страх, който може би нямах в живота си дотогава!
Знаех, че това дете със сигурност ще излезе, но нямаше да бъде толкова забавно, колкото когато влезе. Стоях на прозореца на болничната си стая с такъв страх и спазми в стомаха, че изпаднах в пълна паника. Тя беше затисната от треперенето и бита от водата. Сърцето ми се успокои с хиляда. По това време не бях професионалист в симптомите на паника, но усещах как сърцето ми бие и в ушите.
Тогава се успокоих, че толкова много вече са оцелели в тази партия, така че тя ще работи и за мен, защото съм толкова откровена жена. Е, с това съзнание легнах да спя хубаво. Около полунощ през нощта се събудих, за да трябва да пикая. Дори си тръгнах, но спрях насред коридора, защото се чувствах сякаш „пикаех“. Само защото. В средата на коридора. И не мога да го спра. Бях напълно замръзнал. След това за една секунда си дойдох в съзнанието, че околоплодните води са изтекли.
Е, помислих си, алелюя, отидете в детската стая.
Дете-раждане
Взех поне 5 възглавници със себе си, защото казаха, че ще се справи много добре, ще го използвам тук-там. Въпросът е, че купонът веднъж започна и дори в 9 сутринта моята малка скъпа не можеше да се роди. Всичко беше готово, просто трябваше да ме изтласкат, но главата на детето ми се заби в таза и трябваше да бъде император.
Така! Това има някои последици за депресията.
Спомни си, когато милата ми майка каза, че когато мислиш, че ще умреш, боли, за да не умреш, свърши.
Какво ми се случи?
Подсъзнанието ми включи програма за паника на такова ниво, че когато просто трябваше да бъде изтласкана - „фазата на смъртоносна болка“ - спря процеса, защото се страхуваше да умре. Така последва цезарово сечение. Тогава не знаех, че подсъзнателна програма е спряла процеса на естественото раждане, разбрах едва по-късно.
След раждането
Не знам как бяхте/бяхте с него, но тогава военната армия дойде при мен. Жестоките болки, свързани с кърменето, цезаровата рана зарасна много бързо, на 3-тия ден вече седях с кръстосани крака на леглото. Изтичах по коридора на 5 ден. О, добре. Това е конкретно състоянието, когато не бях смирен към тялото си.