Следователно салатите са подпухнали

Здравословното хранене включва ядене на много салати. Въпреки това много хора изпитват подуване на корема от тези храни: няма значение как приготвяме и консумираме салати.

подпухнали

Създадено: 19 март 2018 г. 11:44
Променено: 21 март 2019 г. 16:01

Неправилен дресинг за салата

Как да си направим вкусна пролетна смесена салата за 20 минути? Рецепта тук!

Предлага се в магазина, готовите за консумация салати обикновено съдържат много големи количества сол, захар и мазнини, което е не само нездравословно, но и доста подуто. Разбира се, това не означава, че трябва да ядем салатата си без да се обличаме, но най-добре е да я приготвяме у дома: например, малко лимонов сок, доброкачествен зехтин и зелени подправки.