Следователно хлябът и захарта са вредни

Защо враговете са хляб и захар?

Една от основните причини за затлъстяването е прекомерната консумация на храни, богати на рафинирани въглехидрати. В допълнение към прекомерното количество въглехидрати, белият хляб съдържа и много добавки, които се утаяват в тялото като токсини и се съхраняват сред мастните клетки. Белият хляб се храни бавно, но приема по-бързо калории. За мнозина, които се борят безнадеждно, оставянето на хляб води до бърза загуба на тегло и енергия. Подобна е ситуацията и със захарта, която е предимно с високо съдържание на калории и е забранена поради негативния си ефект върху хормоналната система.

Захарта причинява нарушение в фино настроения хормонален баланс на организма. Това напредва с възрастта, което води до изчерпване на щитовидната жлеза, отговорна за оптималния метаболизъм, което е прав път към затлъстяването. Поради тази причина двете забранени вещества трябва да бъдат пренебрегнати.

Защо избягваме токсините?

Прекомерно консумираните добавки, токсини и алкохол също водят до затлъстяване в дългосрочен план. Черният дроб не е в състояние да се справи с всичко, така че тялото изхвърля неразградените токсини в мастните клетки. Мазнините предпазват органите от разрушителното въздействие на токсините, така че тялото ще се придържа по-добре към косата, ако в тялото има повече токсини.

---