След вечеря в 18:00 да или не Диетологът най-накрая ще даде отговор
Източник: Гети Имиджис
Енергията ви завладява, вие се събуждате готови за действие.
В първия ден от годината трябва да направите нещо против волята си.
С всичките си сили сте на път да оставите миналото зад себе си.
Денят ви върви много добре, защото можете да направите нещо подобно.
Изглежда, въпреки предварителните ви очаквания, днес.
Въпреки че напоследък сте доста немотивирани, не-да.
В първия ден на Нова година спомените са завладяващи.
Отдавна отлежавате мисълта, решителността.
В първия ден от годината можете да обикаляте с такива хора.
В живота ви има някой, на когото при всякакви обстоятелства.
Днес е подходящ момент да погледнем назад.
Малко ви омръзва монотонността, искате да се случи нещо допълнително.
Бихте ли просто се отказали от промяна в начина на живот? Според диетолога това е, което със сигурност ще ви мотивира!
Ако отслабвате или може би просто се опитвате да запазите теглото си, със сигурност ще знаете, че с вечерята трябва да се работи много внимателно. Лесно е да наддадете на тегло, ако вечер ядете голямо количество угоена храна, но закуската по време на гледане на филм вечер също може да доведе до сериозни излишни килограми.
Много хора казват, че не могат да се откажат от вечерята, защото семейството може да се храни заедно или защото могат да ядат само топла храна през деня. Въпреки това, везните не се интересуват от възражения и със сигурност ако ядете в неподходящо време или в неподходящо време вечер, това скоро ще има последствия. Но ние не казваме, че си лягате гладен от вълци: попитахме диетолога Каталин Ихас, какво ще кажете за "писанието" според мнозина, че след 18 часа вечерята е забранена!