След по-голямо приемане вашият форум замръзва повече

Обсъдете след по-голямо намаление: замръзвате ли повече? в Общи въпроси за наблюдатели на тегло Форум за наблюдатели на тегло; Здравейте всички! Напоследък забелязвам, че замръзвам! Никога преди не съм се чувствал така. Дори получавам сини нокти и понякога сини устни. Боже мой

  • Slimming.com
  • Форум
  • Отслабване - методи
  • Диети
  • Наблюдатели на тегло
  • Общи въпроси за наблюдатели на тегло
  • След по-голямо намаление: замръзвате повече?

След по-голямо намаление: замръзвате повече?

Напоследък забелязвам, че замръзвам! Никога преди не съм се чувствал така. Дори получавам сини нокти и понякога сини устни.

замръзва

Баща ми иска да отида на лекар, защото смята, че това не е нормално. Определено щях да имам недостиг.
Тъй като и без това имам среща в университетската клиника следващата седмица, ще говоря с вас за това.

Но би ми било интересно да разбера дали и вие се чувствате по същия начин?
Сега съм свалил около 15 кг и просто мисля, че това е причината да замръзна.
Всъщност изключвам дефицит, имам здравословна, балансирана и разнообразна диета, придържам се към FitFormula и т.н.

Очаквам с нетърпение вашите отговори!
Lg Кристина

AW: След по-голямо намаление: замръзвате повече?


Много ми е студено, откакто изчезнаха килограмите. За мен това са 34 килограма и мисля, че те просто липсват. Никога не съм замръзвал по този начин и бях наистина горещо през лятото - сега просто намирам лятото за приятно и всъщност също не се потя.

Също така вярвам, че това се дължи на загубеното тегло - моите кръвни стойности са наред, доколкото знам.

AW: След по-голямо намаление: замръзвате повече?

Здравейте вие ​​двамата.
Точно това чаках. Току-що говорих с хората си на срещата миналата седмица. И казаха, че и те замръзват по-бързо. Правих чиракуване в гората. Така че бях навън през целия ден и също не замръзнах. След отслабването с 26 кг е съвсем различно. Вчера в Берлин беше слънчев, но ветровит ден. Бях замръзнал като зимен ден. Мисля, че чорапогащникът ще бъде хит при мен тази зима.

AW: След по-голямо намаление: замръзвате повече?

така че вече (мисля) не замръзвам. също замразени със 112 кг. Това, което ми направи впечатление е, че се изпотявам от излитането. това ми беше доста непознато, когато бях на 100.

но може би просто имам твърде много тегло, за да замръзна

след това напишете нещо отново, когато съм u70

любовни поздрави и голям запас от термомиещи машини,

Леа

AW: След по-голямо намаление: замръзвате повече?

Е, успокоен съм, че не съм само аз!

Тази сутрин бях с ръкавици
Тогава ще трябва да се обличам много топло през зимата!

AW: След по-голямо намаление: замръзвате повече?

така че обикновено замръзвам само малко преди седмицата на ягодите и след това в преходния период, т.е. точно СЕГА ... вече не е лято, но още не е и зима и времето е доста сиво и малко мръсно.

Но можете да направите нещо там.
- много топли напитки
- За да се яде много "горещи" неща, което идва от китайската липса на храна, кисело мляко, кварк, салата, сурови зеленчуци, студени напитки. че всичко се охлажда. Горещ чай, подправки, джинджифил, всичко прясно от това, което е приготвено или пържено във фурната, топла супа и т.н. всичко това не само загрява по време на хранене, но и по-късно
- втвърдяване. тялото може да свикне с много стария метод на Кнайп. Редуващ се душ
- или сауна
- много чист въздух, но се уверете, че краката ви са топли

AW: След по-голямо намаление: замръзвате повече?

Моите ягодови дни са точно сега, трябва да обърна внимание дали след това се оправя. Въпреки че не мисля, защото, както казахте, това е преходен период!

Днес носех ръкавици и ми донесоха много!

AW: След по-голямо намаление: замръзвате повече?

Доколкото знам, замразяването има нещо общо с намалението.
Или. с различните "мастни слоеве".
Кафяво и бяло или нещо подобно.

Един от тях е отговорен за топлинния баланс и това също се намалява с диетата.
Но трябва да погледна отново внимателно.

AW: След по-голямо намаление: замръзвате повече?

Да, знам това твърде добре!

Имам дни (като днес при това дъждовно време), когато не мога да се измъкна от замръзването. Дори включих отоплението - и от седмици пия много чай.
Винаги взимам със себе си бутилка с топла вода

Днес щях да имам нужда от ръкавици и всъщност също бях помислил за това, но тогава се почувствах толкова глупаво

AW: След по-голямо намаление: замръзвате повече?

И аз дойдох някъде! Но: не ми беше студено! Това е основното!

Sabse, би било чудесно, ако можеш да погледнеш!

AW: След по-голямо намаление: замръзвате повече?

Вижте Wikipedia за мастна тъкан, има добро обяснение за бялата и кафява мазнина.

Накратко:
Бялата е изолиращата грес, която ни предпазва от бързи загуби на топлина.
Кафявото преобразува енергията в топлина.

И двете се разграждат с диета, съответно тялото вече не е толкова добре защитено от студа.

Но си мисля: По-добре да замръзнеш, отколкото с 20 кг повече!

AW: След по-голямо намаление: замръзвате повече?

Ooooooooooooooooooooooooooooooooohja

AW: След по-голямо намаление: замръзвате повече?

Напълно съм съгласен с вас!