След операцията какво трябва да направи пациентът за по-бързо възстановяване

Не толкова отдавна, след операцията, пациентите бутаха леглото в продължение на дни или дори седмици по медицински указания. Днес ситуацията е различна, всички се насърчават да започнат да се движат възможно най-скоро.

През последните години невероятно бързите следоперативни изцеления, постигнати от елитни спортисти, ясно показаха колко е важно пациентите, подложени на операция, да започнат да се движат възможно най-скоро. Това се потвърждава и от изследвания, че връщането към нормално ниво на движение възможно най-скоро е най-добрият начин да се предотврати един от най-сериозните следоперативни рискове за здравето, дълбока венозна тромбоза и произтичащата от това белодробна емболия.

Съвременните хирургични процедури, включително „ключови дупки“ (ендоскопски) операции, които не изискват голям разрез, позволяват по-бързо възстановяване. Съвременната медицина също така насърчава оперираните пациенти да участват възможно най-активно в процеса на възстановяване.

Първите стъпки

Следващата програма от шест точки е съставена от физиотерапевт Луиз Бланд за ранния следоперативен период.

Защитете се от инфекции!

Не се страхувайте да говорите, ако видите, че болничният персонал не си мие редовно ръцете. Измиването на ръцете е най-важното нещо, което всеки - но особено лекарите, медицинските сестри и посетителите - може да направи, за да избегне инфекции.

Може да се интересувате и от тези статии:

Алкохолни дезинфектантът за ръце може бързо и ефективно да унищожи повечето от бактериите на ръцете ви. В болница в Северна Ирландия е установено, че MRSA (устойчив на метицилин Staphylococcus Aureus) е много разпространен на мобилните телефони на лекари и медицински сестри, което е добър показател за това колко лесно бактериите могат да се разпространят, ако не се придържат към строгите хигиенни правила. Нанесете няколко опаковки антибактериални кърпички, за да почистите всички повърхности, с които сте в контакт.

Следвай го

Ако има още, свързани с възстановяването ви, въпроси без отговор, времето прекарано в болницата е чудесна възможност да ги зададете. Запишете какво искате да знаете и уведомете своевременно на Вашия лекар, физиотерапевт или медицинска сестра.

Разберете как точно животът ви може да се нормализира - когато можете да започнете да правите големи разходки, да шофирате, да спортувате, да ходите на фитнес, да правите задължения и да имате сексуален живот. Тези неща може да не изглеждат важни сега, но информацията, която получавате по-късно, може да бъде много полезна. Разберете предварително какво ще се случи, след като бъдете изписани от болницата и как ще можете да използвате услуги за възстановяване като физиотерапия.

Ако имате ограничена подвижност

По време на лягане изобщо не използвате куп мускули и това може да създаде проблеми. Следните методи ще ви помогнат да избегнете възможни трайни повреди. Ако сте били на дълго време в болница, носете гумени чорапи за известно време, за да предотвратите риска от тромбоза и емболия и изпълнявайте упражнения, които стимулират притока на кръв в артериите.

Ако имплантиране на коляното или поради операция на хрущял той не е в състояние да движи крака си, засегнатата става се премества машинно в болницата. Тъй като подвижността на коляното ви се подобрява, трябва да укрепите околните мускули с целеви гимнастически упражнения.

Съвети за различни операции

Ключова дупка (ендоскопска) хирургия Често използван метод за отстраняване на жлъчния мехур или при гинекологични операции, напр. при отстраняване на кисти на яйчниците. Тази процедура не изисква коремен разрез, така че възстановяването е по-бързо. По време на операцията обаче те прорязват тъкани, на които може да отнеме от четири до шест седмици, за да се излекуват. Много е важно през това време да не правите тежки дейности, включително тежки домакински задължения.
Вагинални и коремни операции. Не повдигайте тежки предмети през първите шест седмици след операцията. Ако все пак трябва да вдигнете нещо, приклекнете, стиснете предмета, който трябва да се вдигне, и след това се изправете бавно, вместо внезапно да вдигате тежестта.
Операция на рамото. Уверете се, че сте в правилната поза. Това може да се осигури и от лекар с превръзка.
Операция на коляното. След като сте в състояние да ходите, уверете се, че коленете ви не са в определено положение за дълго време, тъй като лесно могат да се втвърдят, да наранят и да се подуят. Ставайте възможно най-често и се разхождайте наоколо. По време на дълги пътувания с кола спирайте на всеки час и вървете пет минути, преди да продължите. По същия начин се качвайте редовно във влака или самолета и се разхождайте малко.
Операция на глезена и китката. За оптимално излекуване изпълнявайте редовно упражненията, предписани от вашия физиотерапевт, така че ставите ви да възвърнат подвижността си. Не се притеснявайте много, ако глезенът ви набъбне в началото. Отпуснете ставата по време на упражненията.
Операция на стъпало или пръст. Започнете да ходите без пръчка само когато вашият физиотерапевт го позволява. Ако е възможно, не стойте паралелно дълго време, тъй като това ще причини болка и подуване на стъпалото.
Сърдечна хирургия. Ако сте претърпели сърдечна операция, ще получите възстановително лечение. Целта на това е да подобрите физическото си състояние с помощта на физиотерапия.