След ядене да плува каква е истината

Според общественото мнение да плува след хранене забранено: особено децата и възрастните хора трябва да изчакат няколко часа, преди да могат отново да се пръснат в освежаващите пяни, било то басейн, езеро, река или море. Причината за това е, че ако отидем на баня с пълен стомах, някои от нашите органи могат да получат кръвни съсиреци, което означава, че сме изложени на висок риск от удар, или това инфаркт и това получаваме мускулни крампи, което може да доведе до удавяне в дълбоки води.

ядене

Когато се храним, тялото ни се „концентрира” предимно върху храносмилателната система, което означава, че нашите енергии са свързани чрез храносмилането: точно затова можем да се чувстваме мудни и сънливи след по-обилни ястия. НА Фондация Поликлинико Сан Матео ди Павия гастроентеролог и педиатър, Андреа Ричи а До списание Vero обясни, че нашата организация може да изпълнява няколко задачи едновременно: въпросът винаги е колко от които.

Да хапнем или да се изкъпем?

Така че яденето и къпането не си противоречат, но не пречи да имате няколко малки разяснения, които се отнасят не само за деца, но и за възрастни. След обилен обяд например не провеждайте състезание по плуване, но няма вреда за здравето им, когато ходим във водата или ближем в плитката вода - дори веднага след ядене. Неписаното според златното правило Трябва да изчакаме 2-3 часа с банята. Това обаче е вярно само ако прекалим с количеството консумирана храна, или тежка храна ние си го вземаме. Всъщност ще ни трябва още повече време, преди да се потопим във водата.